Idag och imorgon är jag på konferens på jobbet! Jag jobbar som verksamhetschef på utbildningsenheten i Göteborg på IT-konsultbolaget Alten.
Varje år drar de ihop ett stort event där vi alla samlas. Vi är ca 1400 i Sverige, på konferensen är vi drygt 700 anmälda. Så kul!
Hur gör man då för att överleva en konferens med abstinensen i behåll?
1. Kommunikation.
- Alla vet att jag äter LCHF. Ja, till och med vår Skandinavien-chef. Jag har dessutom lyxen att få arbeta ihop med väldigt förstående arbetskollegor så jag blir aldrig ifrågasatt utan alla tycker det är typ ball att "banta" på bacon & smör.
2. Planering
- Jag har skickat in exakt vad jag äter och vad jag inte äter och dubbel-trippelkollat att det är på plats.
3. Hotell-frulle
- Här äter jag påläggen, smör och bacon. Det funkar ypperligt!
4. Aldrig-hungrig
- Bättre att äta lite för mycket än för lite. På konferenser flödar det av fika och lättilgängligt godis. A och O på en konferens: var ALDRIG hungrig.
5. Drick mycket vatten
- Uttorkning innebär sug. Konstigt nog förväxlar hjärnan ofta törst med sockersug. Så se till att vara återfuktad! Speciellt i lokaler med mycket aircondition.
6. Njut av sällskapet
- Konferenser är verkligen en plats för kunskapsutbyte och härliga sammanstrålningar. Se till att lägga allt ditt fokus på möten och relationen med dina kollegor, istället för att hänga upp dig på vad det blir på efterrätt.
KÖSS
