Stress och måsten är sånna där typiska grejjer som påverkar sötsuget. Därför ska vi eliminera det så gott vi bara kan! Det kan vi göra genom att avlasta oss från måsten och faktiskt be om hjälp. Förr i tiden gjorde jag allt hemma: diskade, tvättade, städade, lagade mat osv. osv. Och nu när jag ser tillbaka undrar jag hur fan jag tänkte där. Min man behövde sällan lyfta ett finger. Jag är perfektionist: vill ha det städat på MITT sätt, diskat på MITT sätt och mat på MITT sätt. Och min man han är inte lika bra som jag är på sånt, han har inte känsla för detaljer på samma sätt som jag har. Men. Senaste året har jag haft så gaaaaalet mycket att göra. Asså vi snackar crazy shiet! Och hur jäkla mycket städa, diska, laga mat tror ni att jag orkar med? Tja, jag hade orkat det om jag tagit 10 sockersmällar till, men den nivån tänker jag inte lägga mig på.
Det är lustigt, ger man människor ansvar så upphör dom aldrig att förvåna: dem blir duktiga på de dem gör. Visst, i början var de diskade glasen flottiga och dammråttor låg i hörnen, men efter ett par månaders övning förvånar Martin! Det är klinskt! Och inte nog med det: han springer runt å gör saker utan att jag ber honom! Hallååå eller?! Lyx deluxe för fan. Sedan litar jag inte riktigt på honom på 2 saker; handling och matlagning. Det är för riskabelt för min abstinens. Jag har inte råd att han glömmer ngt i affären för då riskerar jag sockeråterfall, eftersom jag kanske blir hungrig. Däremot kan han laga EN måltid: köttfärs med tacokrydda. Så gissa vad jag ätit till lunch och middag i 5 veckors tid?
För att sammanfatta tips:
- Be om hjälp
- Delegera arbete
- Nöj dig med att allt inte är perfekt
- Det är OK att äta samma sak dag ut och in, så länge du är abstinent
- Krångla inte till det
Sammanfattningsvis: planera, delegera och nöj dig! Vad vill du helst ha? Ett sockertroll eller några dammråttor i hörnen? Jag vet vad jag väljer!
KÖSS
![]()
