Clik here to view.
Långt på vägen
Tänk. För fyra år sedan såg mitt liv så annorlunda ut. Jag vägde uppemot 170 kilo. Festade varje helg. Rökte & snusade. Hade noll självkänsla. Och så valde jag alltid så knäppa karlar. Du kanske...
View ArticleClik here to view.
Puss
Pussa den viktigaste personen i ditt liv godnatt ikväll - dig själv! Pussa dig själv på armen, på handen eller ja- på benet kanske (beroende på hur vig du är!). Du är den personen som är...
View ArticleClik here to view.
Bridezilla
Shit pommes! Här ska den rosa ingenjören gå å gifta sig i höst! Om någon missat det menar jag! ;) Nu har jag fått många frågor angående viktnedgång. Om jag ska lägga in en extraväxel och köra järnet....
View ArticleSkryt!
Finingar!! Nu får ni bannemej inte glömma att skryta hejvillt under helgen om allt BRA ni gör för er själv och andra! Så drar jag 5 slumpvis utvalda storskytare här på bloggen och presenterar i början...
View ArticleClik here to view.
Bröllopsbestyr
åååh. Ja jag vet. Nu terrar jag dig hejvillt med bröllopsinlägg! KAN JU INTE LÅTA BLI!! Vi har bestämt oss för att gifta oss på Gullholmen. Där jag är uppväxt på denna fina ön. Förhoppningsvis den4:e...
View ArticleClik here to view.
Prisextra
När till å med lågpriskedjor som Garant börjar sälja smör och bregott, då kan vi dra slutsatsen att svenska folket börjat kasta ut den fabriksproducerade skiten kallad margarin och börjat köpa hem...
View ArticleClik here to view.
Att vara kär i 2
Jag har en nära vän till mig som kom med ett problem häromveckan när vi fikade ihop. Vi diskuterade långt och länge och jag frågade i slutet av fikan om det var okej om jag diskuterade problemet även...
View ArticleClik here to view.
Helgen i bilder
Nu äre söndag å helgen är nästan slut! Vad har du gjort i helgen? Själv har min helg knappt varit helg - vi har apmycket i skolan nu så jag har suttit å glott in i datan från tidig morgon till sen...
View ArticleClik here to view.
Inre och yttre motivation
Nu tänkte jag ta tillfället i akt och reda ut lite frågetecken. Många tror att det krävs diciplin för att gå ner i vikt. Att när man snubblar till och något oplanerad slinker ner så var det fel på...
View ArticleClik here to view.
FYNDA!!
Den 10:onde maj går årets hääärligaste event av stapeln som jag har fått chansen att vara ambassadör för: Wellness Stockholm! Så himla kul! Kostdoktorn kommer och föreläser och även jag, så jag önskar...
View ArticleClik here to view.
Svar till Mia Skäringer
Minst en gång i veckan händer det. På de mest oväntade platser. I min vardag. På gymmet, i skolan & på släktträffar. Av kollegor, klasskompisar och bekanta – så får jag kritik. För mitt sätt att...
View ArticleClik here to view.
Yttre motivation
Igår pratade du och jag om begreppet motivation och att det är uppdelat i 2 olika motivationer . Yttre och inre motivation. Idag så tänkte jag ge lite tips för att öva upp den yttre motivationen....
View ArticleClik here to view.
#1
På bara några timmar så lästes mitt inlägg Svar till Mia Skäringer av 15 000 människor, vilket gjorde att min blogg flög upp som nummer 1 på blogg.se:s topplista! TUSEN tack till dig som...
View ArticleClik here to view.
Inre motivation
Starten på denna hääärliga vecka har innehållit massor och åter massor av ämnet motivation! Och det är ju faktiskt så viktigt att vi ska lägga fokus och energi på det. Är det en sak som du ska lägga...
View ArticleClik here to view.
Ketobollar deluxe!
Som du vet så är jag ett big fan av ketobollar. Dessa äter jag varje dag. APGÖTT! Men på helgen äter jag en asgod deluxe-variant! Jag vet. Jag gillar lite konstig mat. Men det är supergott! Recept:...
View ArticleClik here to view.
Assa
Som du vet så fick jag hem Mia Törnbloms härliga bok Samlade tankar om självkänsla häromveckan! Har småläst och njutit i de få lediga stunder jag haft sedan dess. Och något enkelt tips jag har prövat,...
View ArticleVeckans storskrytare!
Sonja (http://aspergerkampen.blogg.se/): "jag är GRYM för att jag är medveten om mina svagheter och kämpar med dom! har för några veckor sen fått diagnosen Asperger, men jag låter inte det trycka ner...
View ArticleClik here to view.
Flykt
Du har nog varit där. Sjukt motiverad och fokuserad. Men helt plötsligt står du där med handen djupt nere i godisskålen. Vaffasiken hände där liksom? Av egen erfarenhet talar jag nu. Av upplevda...
View ArticleClik here to view.
skryyyyyt!
Jag fullkomligt älskar att skryta!! Jag kräks ut tentaresultat på facebook-flödet och ringer till mamma ända bort i götet när jag har lyckats motstå någonting sött! Och det sporrar mig! För det är...
View ArticleClik here to view.
Träna tungt
Du som följer mig på instagram (@lchfingenjoren) vet att jag har lagt om min träning igen. Från intervallträning till tung Arnold-styrka! Japp jag känner mig som en Hulk när jag står på gymmet nu för...
View Article
