Hur har det hittills gått för mig och maten under semestern då? Jodå tack, det har gått relativt bra under förutsättningarna. Vissa saker önskar jag såklart bort - men många saker är jag stolt över.
Jag har spenderat min semester under resande fot mycket vilket innebär att jag inte haft superkontroll på maten. Det vill säga att jag inte haft stenkoll på tider och dylikt. Det ger såklart en matmissbrukare orostankar och lite oro i magen. Jag har varit abstinent från allt det vanliga: socker och kolhydrater (förutom från grönt), mejerier förutom smör, alkohol, sötningsmedel. Men det finns livsmedel som jag ätit som jag inte äter i vanliga fall:
- Frön
- Frysta ärtor
- Majskolv vid grillning
- Större mängd mat
Det är inget jag rekommenderar någon och det är ingenting jag är stolt över, jag bara konstaterar att det blev såhär nu. Fröna slank ner en gång vid sötsug och tappad kontroll och jag hittade en påse. De frysta ärtorna har slunkit ner när jag höll på att dö av värmeslag och alla andra åt glass. Majskolvarna har slunkit ner för att jag blev lurad av mina egna tankar om att de är "bara grönsaker" och större mängd mat äter jag för att jag är konstant triggad av noll kontroll och alkoholkulturen. Det är orsakerna, inga ursäkter.
Ärligt talat. Helvete vad sugen jag varit på vin hittills. Det har varit det jobbigaste. Jag skiter fullständigt i glassen och i sockret, men jag har verkligen cravat att ta ett par glas på bryggan med de andra. Jag borde vara klokare, men suget har jag dövat genom överätning och cigg. Det låter hemskt, men jag röker aaaaldrig annars. Under semestern har jag varit som en skorsten. Fan det är inte lätt med semester och detta är nytt för mig. Jag har ju egentligen aldrig haft en semester sedan jag var 11 år och började jobba på sommrarna.
Jag behöver ingen uppfostran eller någon som påpekar att jag gör fel, jag är duktig på att själv utvärdera mina svagheter. Jag har hittat nya triggers i alla fall.
- Jag vet inte hur dagarna ser ut. På morgonen står ett gäng härliga kompisar utanför och bara "nu drar vi ut med båten och badar". Då safe-äter jag när maten serveras = överätning.
- Jag blir triggad av semestervinet på bryggan/den lokala krogen = jag "unnar" mig kolhydratrikare grönsaker. Så jävla onödigt. Plus att jag röker som en skorsten. Blä.
- Jag dör av värmen asså = jag svalkar mig med frysta grönsaker.
Men jag är jäkligt stolt trots allt det där. För jag är socker och alkoholfri och det är det absolut allra viktigaste. Jag är stolt över att jag säger NEJ och faktiskt klarar av att inte äta eller dricka skräp när de andra gör det. De andra får jag ta hand om sedan. Just nu får det bara vara så. Man är bara människa liksom.
Hur har din semester gått?
KÖSS
