Detta är ett riktigt #powergirl inlägg. Det är fuck Jante rakt igenom. Det kanske svider i ögonen på vissa. Det brukar det göra om man poängterar sina prestationer i lilla landet lagom och dessutom är en ung tjej. Jag tar det, för jag är övertygad om att alla behöver vi bli bättre på att se hur jävla bra vi är.
Kollar man på pappret så ser mitt liv ut att vara #goals rakt igenom. Jag är gift med en riktigt bra man, jag har ett svincoolt jobb, jag har en grym utbildning och jag driver en populär blogg. Du som läser min blogg vet att jag har jätteutmaningar som jag jobbar med och att lyckad inte = problemfritt.
2010 var mitt liv helt annorlunda. Jag hade ofullständiga betyg, min läkare varnade för ond, bråd död inom 2 år och jag var allmänt deppig. Hela mina dagar spenderades i jakt på socker eller i abstinensbesvär. Det var det enda jag tänkte på, allt annat var oväsentligt. Hamnar jag idag i svackor med matfixering är det ändå inte en 100del av hur det var 2010. Så. Innan LCHF = kraftigt överviktig, ofullständiga betyg, deprimerad och sjukskriven. Idag = #sizelycklig, civilingenjör och välmående.
Hur går man då från depp till lyckad som fan?
- Rätt grunder
Grunderna som bra mat, sömn, fysisk aktivitet är ett måste för att orka prestera.
- Rätt mindset
Vissa säger att man inte ska ta ut segrar i förskott. Jag säger tvärtom. Visualisera känslan hur det är att att kliva över mållinjen och dela upp i massa delmål å fira dessa som fan.
- Fuck Jante
Kräv det du har rätt till. Berätta om dina framgångar. Du är så jävla bra. Våga visa dina styrkor och sluta be om ursäkt för den du är.
- Tacksamhet
Var glad för det du åstakommit redan nu och fokusera på tacksamhet. Tacksamhet gör oss glada på resan att nå ännu större mål.
- Var en doer
...ingen talker. Agera istället för att filosofera. Vad kan du göra redan idag för att ta dig ett steg närmre ditt mål?
- Våga ta en fight
Att komma till ditt mål kräver ibland drastiska metoder. Konflikter kan uppstå på vägen. En chef som motsätter sig, familj som ifrågasätter din kost, en partner som har andra livmål. Backa aldrig på dina övertygelser, var en bulldozer för att nå dina mål. Kör inte över folk, men var inte rädd att stå upp för dina övertygelser. Jag dör hellre i visshet att jag kämpade än som en fegis som aldrig vågade försöka.
- Sluta gå som katten runt het gröt
Det är okej att vara ambivalent. Det är okej att tvivla. Det är också okej att tänka över en och tre gånger så man inte sårar någon på vägen. Men det är fan inte okej att offra sig själv för andras välmående. Var tydlig i din kommunikation om vad du vill och kompromissa inte med saker som verkligen betyder något.
- Ta hjälp och var ödmjuk
Något som många tror är att man behöver vara hänsynslös för att nå sina mål. Absolut inte. Mål kan man inte nå själv utan behöver hjälp av sin omgivning och ingen vill hjälpa en hjärtlös egoistisk människa. Det jag menar med allt det här är att man kan vara målinriktad och ödmjuk på en och samma gång. Att våga be om hjälp. Men att få hjälp krävs att: 1. Man vet vad man vill 2. Att man inte offrar sina viktigaste ideal 3. Att man inte låter sig bli överkörd 3. att man kommunicerar vad man vill 4. Att man vet om sina utmaningar och personliga svagheter 5. att man visar tacksamhet till dem som hjälper en nå målen
Vilken är din definition av "lyckad som fan"? Ta reda på det och våga kasta dig ut och kämpa för det du vill!
KÖSS
