Med handen på hjärtat kan helgen ge mig sjuka ångestattacker av bara tanken ibland. Jag kan nämligen lita på mig själv till 99% men den där lilla lilla procenten ger mig ångest. På veckorna går det hur bra som helst, men helgerna däremot, då kan vad som helst hönda känns det som ibland!
Det är just fredags-lördags-söndags myset som kan vara ett rent djävulskap. Det ska mysas. Det ska ätas och det ska hållas på å "unnas". Och det sjukaste är att det är inga problem med att glo på teve och mysa en vanligt sketen onsdagskväll, men så fort det börjar närma sig helg, då jäklar kryper överätningsmonstret fram med sitt fula tryne. Och då är det svårt att inte falla dit. Även fast jag nästan aldrig mölar chips, så kan det bli tävling i överätning om jag inte passar mig noga. En ketobollssats slinker ner. Och två påsar baconchips. Och 3 liter cola light. Allt i symfoni med tv 4:as familjeunderhållning på högsta volym.
Och på torsdagskvällen kan jag få ångest bara av tanken på detta. För det är svårt att stoppa sig när övriga familjemedlemmar äter i kapp med varandra.
Det r vid detta tillfälle som motivationen blir extra viktig. På fredagskvällen brukar jag öva mig med att fokusera extra på målet. Att tänka högt för mig själv hur duktig jag är som äter lagom. För det är svårt. Och då är beröm A och O.
Hur brukar du lösa helgmyset?
KÖSS
![]()
