Idag lever vi i ett samhälle som är oerhört fixerat vid vikt och utséende. Vi vill vara smala och vi vill vara snygga. Annars duger vi inte. Det som är marginellt är vår hälsa, det spelar inte samma roll. Vi ska va unga, snygga och smala - men vad händer med hälsan?
Detta är ett fett jävla problem. Därför säljer pulverdieter som smör, det gör oss smala snabbt! För ingenting får ju ta tid heller. Men baksidan av pulervdieten då? Att det påverkar hela vårt hormonella system och ställer till världens oreda? Vi kan ju knappast leva på pulvers vars innehållsförteckning kan likställas med bibeln - lika lång och svårläst.
Hälsa är viktigt, det är den som i slutändan blir vårt öde. Inte vikten, inte utséendet - hälsan. En smal person är inte = hälsosam. Personen kan leva på Twix och cola och magsystemet vara i totalt uppror.
När vi äter bra syns det dock på utséendet. Vi får finare hy, starkare hår och mer tåliga naglar. Vi får en klarare blick och skrattar mer. Svält och pulver kan aldrig ge oss det. Det kan bara ställa till oreda.
Ibland behöver vi välja. Skall jag äta mig mätt eller skall jag plåga mig detta dygn för att kanske tappa ett halvkilo? För mig har valet blivit enkelt. Jag har svultit mig själv hela livet och nu har jag lagt det på hyllan. Jag kan gå ner 5 kilo till, men har lämnat över den bollen. Vill min kropp gå ner mer får den göra det, men jag tänker inte svälta mig själv och må piss. Jag har lagt hela livet på det. Istället äter jag god och nyttig mat som får min hälsa att vara på topp.
Jag vill leva ett långt liv med hög kvalitet. Det tänker inte jag tumma på.
KÖSS
