Quantcast
Channel: LCHFingenjören
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2475

Spikmatta

$
0
0
Detta är ett samarbete med Upgrit 
 
Okej, jag kanske är sist på trenden - men kommer ni ihåg spikmattan som var så poppis för ett par år sedan? Det gör jag!
 
Spikmattan är verkligen en riktig biohacker-pryl som aldrig går ur tiden. När vi ligger på spikmattan skickar kroppen ut kroppsegna hormoner som gör oss lugna. Det funkar mot spänningshuvudvärk, stress, stelhet, sömnlöshet och värk. Det ökar blodcirkulationen och ger en riktig må-bra feeling efteråt.
 
Det gäller att börja lugnt och pova mattan på mjukt underlag. Efter det kan man ka svårighetsgraden och lägga den på golvet med en kudde i nacken. Så skönt att ligga där och meditera! Man tar  flugor i en smäll och känner sig skönt avslappnad och grundad efteråt.
 
 
KÖSS
 
 

Viewing all articles
Browse latest Browse all 2475

Trending Articles


Jeansen på


Svar på frågor del 2


Sandra Andersson och Alexander Storm har blivit föräldrar.


Den skamliga skammen


Bruno Stenberg


laptophårddisk till chassi - två användare


The Headlines nya finns på Spotify


443948 - Ylva Spendrup oljemålning - Stockholms Auktionsverk Online


Eva O'Neills rasande attack på Silvias porrväninna


"Hustrun lämnar Martin Timell"