HUA HUA HUA!
Nu är power-Mysan tillbaka! I 10 dagar kämpade jag med detox och illamående, men nu är jag tillbaka på banan. Det har varit sååå många gånger jag känt att jag varit nära att slinka dit, att jag bara velat ge upp. Tack vare programmet har jag hållt mig på banan. Det är nyttigt att gå in i detox igen, det var ju 5 år sedan jag gjorde det i sockret så det är bra för mig att se hur det känns. Och ja - det har KÄNNTS med stora bokstäver!
Det värst är att kroppen är i sinnessjuk obalans. Man går omkring och känner sig småfull hela dagarna, allt gungar och yrseln är påtaglig. Vissa nätter sover man inte och de nätter man sover vaknar man 511 ggr i ångest. Hjärnan funkar så sjukt dåligt, när du skall läsa och skriva får du avbryta typ 10 gånger för att blunda och göra om! Haha, helt galet är det!
Jag har inte haft så låg stubin men vissa dagar har jag gråtit hela dagarna, tänkt på allt sorgligt som någonsin hänt typ.
Mina bästa tips för att klara detox är:
- Inse att du har tuffa 2 veckor framför dig och att motivationen kommer krypa ner i fotsulorna dag för dag
- Ta ett beslut varje dag "vad som än händer idag ska jag vara nykter"
- Ring på möten varje dag
- Ring andra sockersystrar varje dag
- Tillåt dig att gråta och ta det lugnt
- Vila mycket
- Acceptera att saker och ting inte går så fort just nu och att det är okej
- Planera din mat, så det finns 0 utrymmen att fuska, vad du än har för utlopp du slutar med
KÖSS
