Jag tycker verkligen att är det något du bör göra 2020 till är det ett socker- och mjölfritt år. Men det går knappast att göra på egen hand - krafterna är för starka som drar i oss. Därför vill jag tipsa om min kurs Optimal hälsa 2020 på webben som börjar den 6/1 - där lär du dig de grundläggande verktygen som jag använde mig av för att gå ner -95 kilo.
Denna vecka får du -15% rabatt om du anger "SOCKERFRIJUL" som kod när du bokar HÄR
![]()
Kursinnehåll:
Du vet hur du ska äta – men varför gör du det inte? Du vet att socker och skräpmat är dåligt för dig – varför kan du ändå inte låta bli?
Lösningen är att få en regelbunden kunskap och support för att nå din målvikt och idealhälsa. I denna webbaserade kurs får du tillgång till alla de verktyg som du behöver för att äntligen – en gång för alla – ta tag i din hälsa och nå dina mål. Genom att starta varje vecka med regelbunden pepp och motivation optimerar du dina chanser att lyckas.
My Westerdahl hade 2 år kvar att leva 2010 enligt läkarna. Hennes hjärta var förstorat, hennes hälsomarkörer urusla och hon vägde hela 170 kilo. Hon var så sjuk att hon inte kunde ta sina gymnasiebetyg. Idag är hon kärnfrisk, medicinfri och har gått ner -95 kilo på egen hand. Hon är utbildad civilingenjör, beroeendeterapeut, SUGAR-certifierad och har en mängd vidareutbildningar så som i skam-hantering. Under denna kurs får du ta del av hennes verktygslåda under 6 veckors tid vilket ger dig den regelbundenhet du behöver för en lyckad resa. Du får även möta Ewa Meurk som är funktionsterapeut och lär dig de pusselbitar du behöver för att laga din biokemi så du slipper sug och cravings.
Kan My nå sin optimala hälsa och vikt – kan du!
Preliminärt Schema:
6/1 – Kickstart & vad är ett sockerberoende?
13/1 – Såhär ska du äta
20/1 – Såhär lagar du din biokemi
27/1 - Uppehåll
3/2 – Kartlägg dina personliga frisk & riskfaktorer
10/2 – Dessa mentala verktyg behöver du
17/2 – Avslutning
Praktisk information:
Kursen sker via webben, du får en länk mailad till dig som du bara trycker på som fungerar både via dator och mobil. Du behöver inte använda kamera eller prata om du inte vill. Kan du inte delta vissa tillfällen så skickas en inspelad video till dig efteråt så du kan se allt i efterhand. Kursen startar 19.00 och avslutas senast klockan 20.00.
Lösningen är att få en regelbunden kunskap och support för att nå din målvikt och idealhälsa. I denna webbaserade kurs får du tillgång till alla de verktyg som du behöver för att äntligen – en gång för alla – ta tag i din hälsa och nå dina mål. Genom att starta varje vecka med regelbunden pepp och motivation optimerar du dina chanser att lyckas.
My Westerdahl hade 2 år kvar att leva 2010 enligt läkarna. Hennes hjärta var förstorat, hennes hälsomarkörer urusla och hon vägde hela 170 kilo. Hon var så sjuk att hon inte kunde ta sina gymnasiebetyg. Idag är hon kärnfrisk, medicinfri och har gått ner -95 kilo på egen hand. Hon är utbildad civilingenjör, beroeendeterapeut, SUGAR-certifierad och har en mängd vidareutbildningar så som i skam-hantering. Under denna kurs får du ta del av hennes verktygslåda under 6 veckors tid vilket ger dig den regelbundenhet du behöver för en lyckad resa. Du får även möta Ewa Meurk som är funktionsterapeut och lär dig de pusselbitar du behöver för att laga din biokemi så du slipper sug och cravings.
Kan My nå sin optimala hälsa och vikt – kan du!
Preliminärt Schema:
6/1 – Kickstart & vad är ett sockerberoende?
13/1 – Såhär ska du äta
20/1 – Såhär lagar du din biokemi
27/1 - Uppehåll
3/2 – Kartlägg dina personliga frisk & riskfaktorer
10/2 – Dessa mentala verktyg behöver du
17/2 – Avslutning
Praktisk information:
Kursen sker via webben, du får en länk mailad till dig som du bara trycker på som fungerar både via dator och mobil. Du behöver inte använda kamera eller prata om du inte vill. Kan du inte delta vissa tillfällen så skickas en inspelad video till dig efteråt så du kan se allt i efterhand. Kursen startar 19.00 och avslutas senast klockan 20.00.
HÄR bokar du din biljett om du vill betala direkt, vill du inte betala direkt utan dela upp kostnaden räntefritt på valfritt antal månader så mailar du: LCHFingenjoren@outlook.com
KÖSS
