Ett annorlunda avsnitt där bara My tjötar! Här diskuterar vi hur vi uppnår våra mål med nya året men också vilka 4 faser vi går igenom när vi börjar en ny vana.
Läs mer om matplaner här: www.myaddiction.se/matplan
Kom gärna med feedback på hur det kändes att lyssna på BARA mig, om du helst hoppar det eller om det känns gött att lyssna på när inte Ann-Ida kan!
HJÄLP oss att sprida, dela och likea. Det är du som bestämmer över podden Sockersystrars framgång, ju mer du delar desto mer spridning får den. Kanske kan vi rädda en matmissbrukare?
Podden har legat uppe på topp 100 av Sveriges mest lyssnade podcasts samt topp 10 i kategorien hälsa. Fortsätt dela, likea och kommentera. Detta är ett steg för att få samhället att erkänna att vår beroendesjukdom finns, så fler kan få RÄTT hjälp. Att de som inte har råd till behandling ändå skall få det.
Podden hittar du via iTunes, Acast, Podcaster eller streamat här under. Finns där poddar finns!
Följ oss på Instagram @Sockersystrar