När vi tänker på sug så tänker vi ofta på den där fasansfulla känslan av att MÅSTE HA NÅGOT NU! Känner du igen dig? Att få ett sug är ett ganska milt och mjäkigt ord för den upplevelsen. Snarare att känna en inre smärta.
Men att känna ett så starkt sug är bara sista stationen på en skala - den första är att gå in i obehagliga känslor som HARM och rädslor. Att störa sig på någon eller vara rädd för något skapar oreda i vårt inre och tillslut skapar det sug! Så vi behöver ta hand om det redan där - att dela och inverntera alla former av jobbiga känslor.
Om vi låter dem slå fäste och ta rot så kommer vi att oundvikligen äta på dem. Så det viktigaste är att identifiera att vi bär på dem, titta på dem i ljuset och gärna dela dem med någon annan - det är så vi blir fria från sug!
KÖSS
