SkaldemansLCHF på tapeten IGEN! GI-NOLL! triggar fram ätstörning påstås det. Folk blir sjuka och för extrema. Äter bara smör och misshandlar sin kropp. Och det triggar tydligen GI-NOLL fram.
Okej. Korten på borden. Nu pratar jag ur ett ätstört och sockerberoendes perspektiv. Det finns en risk att människor som går med i SkaldemansLCHF drar det till extremen och utesluter grönsaker till och med. MEN. Det finns det i alla kostupplägg. Vissa kostrådgivare tipsar om goda bakverk - någon gång ibland. Då finns det människor som drar det till extremen också och börjar baka varje dag.
Det ligger inte i SkaldemansLCHF. Det ligger inte hos kostrådgivaren. Det ligger hos individen. Dessa människor behöver ytterligare en aspekt - de behöver hjälp med det mentala också. Det går att missbruka ALLT. Been there, done that. Dock kan jag som fd sockerknarkare säga att det är jäkligt mycket enklare att hålla sig på banan med GI-NOLL. Suget försvinner ENORMT!
Det är himla lätt att glömma av den mentala aspekten i en viktresa. Men den är faktiskt lika viktig som kosten. Det är i huvudet resan börjar. Genom att kombinera dessa två så klarar du allt!
KÖSS
