Clik here to view.
Dag 19/98 på SkaldemansLCHF: Dagens intag
Idag landade intaget på 11,4 gram kolisar vilket är OK då mina fredagar & lördagar är en gräns på 15 g kolisar satt :) Skulle egentligen åka till västkusten för en semesterweekend i helgen men...
View ArticleClik here to view.
Gå upp i vikt av broccoli?
Två "tjöt" florerar skring SkaldemansLCHF-projektet Dom äter inte grönsaker! Jo det gör vi. Ta dig tid att faktiskt kolla in projektet och mina & Annas matdagböcker så ser du, innan du börjar...
View ArticleClik here to view.
Dag 20/98 på SkaldemansLCHF: Dagens intag
Dag 20 landade på 5,1 gram kolisar! Trots restaurangbesök! Bra restaurang som inte snåla med smöret! Vägde helt klart upp deras konstiga sallad som jag inte åt. Vitlökssmör vs Sallad: 1-0 ;)...
View ArticleClik here to view.
Ur ett ätstört perspektiv
"Men hallååå! Ni triggar folk att bli ätstörda! Det bara dröser in mail från folk som äter kött och smör!" SkaldemansLCHF på tapeten IGEN! GI-NOLL! triggar fram ätstörning påstås det. Folk blir...
View ArticleClik here to view.
Att berömma sig själv
Förra veckan hoppade jag ett häcklöpning över krokben! Första krokbenet var en klassavslutning med middag och sötsliskga drinkar. Andra krokbenet var en krogrunda med fyllekäk! Och jag är SÅÅ stolt...
View ArticleClik here to view.
Framsteg
I fredags var jag & min man på stan å jag hittade två par shorts. Orkade inte prova utan snappa åt mig i min vanliga strlk (42)! Hör å häpna - när jag kom hem hängde dom som änna pösmunkar å...
View ArticleClik here to view.
Dag 22/98 på SkaldemansLCHF: Dagens intag
Är nog världens tristaste å följa på just nu xD bara gnäller att jag är sjuk hela tiden! 😜 men idag kom första friskhetstecknet: sorterade garderoben! ✌️ åså smygsurfar jag på runkeeper å putsar på...
View ArticleClik here to view.
Dag 21/98 på SkaldemansLCHF: Dagens intag
Du kanske undrar vart dag 21 (söndag) varit i SkaldemansLCHF. Jo, sanningen är den att jag legat jättesjuk och knappt kunnat ät ngtnting. Förutom kalla saker. Alltså blev söndagen fylld med...
View ArticleEnorm lycka - LCHFloppet, here I come!
Fy attans så gott!! Första rundan sen förkylningen! Tog det EXTREMT lugnt dock! 4,5 km på 40 min! Hellre det än att bli sjuk igen! Är GALET glad! Motion är verkligen lycka i vardagen❤️ psst!...
View ArticleClik here to view.
Dag 23/98 på SkaldemansLCHF: Dagens intag
Detta skulle jag egentligen äta till middag idag - fetaostfylld baconlindad fläskfilé (recept hittar du i kokboken "LCHF - på riktigt") med smörstekta champinjoner och sparris. MEN. Då jag bara ätit...
View ArticleClik here to view.
Gästblogg: U vecka 10 på LCHF
Gästblogg Hejsan svejsan! vecka 10 och 70 dagar med LCHF :) gud va tiden går.... Kan ju börja med att säga att vätskan från förra veckan har försvunnit och vågen står nu på 66.0 kg! Förra veckan var...
View ArticleClik here to view.
Dag 24/98 på SkaldemansLCHF: Dagens intag
Idag landade kolisintaget på 2,1 gram! Känner mig FETTladdad inför jobb nu ikväll! KÖSS
View ArticleClik here to view.
Ketouslag
Jag har fått små röda utslag över hela bröstet som bildar små vidriga skorpor av såhär strikt LCHF. Först fattade jag inte om det var soleksem eller ketoutslag. Jag är ganska fåfäng så detta är jädrigt...
View ArticleClik here to view.
Säffle!
Ni har väll inte glömt att boka LCHF-campingen? Jag och min fästman burnar upp till Säffle fredagen 18/7! Helst av allt hade vi varit med torsdag till söndag, men våra sommarjobb gör det omöjligt!...
View ArticleClik here to view.
Dag 25/98 på SkaldemansLCHF: Dagens intag
1g kolhydrat idag! Sjukt osugen på grönsaker denna vecka! Livin' on the edge ;D
View ArticleClik here to view.
SkaldemansLCHF: Vecka 4
Fy attans vilken blurkvecka detta har varit! FY OCH URSCH! Legat sjuk typ hela veckan så det var inte förän igår jag kunde träna ordentligt. I söndags gjorde jag ju som sagt även ett avsteg. Jag var då...
View ArticleClik here to view.
Vikt vecka 4!
MEN -2 cm i midjan på en vecka!!! en viktresa kommer dessa sega veckor också. Fast + 1 hekto är inte så farligt. Det kan man gå upp om man tagit ett för djupt andetag typ ;D
View ArticleClik here to view.
Svälter My?
Många blir lie upprörda och fundersamma när de ser mina matdagböcker. Jag får ofta frågan: SVÄLTER DU DIG SJÄLV?! Svaret är såklart nej. Jag äter väldigt lite mat i mängd, men oerhört energirik. Därför...
View ArticleClik here to view.
Dag 26/98 på SkaldemansLCHF: Dagens intag
Såhär såg gårdagen ut! Min man bjöd ut mig på spontandejt då han överraskade med ett glas vitt och följande bio. Han är verkligen bäst min man! Till det fixade han fläsksvålar och var...
View ArticleClik here to view.
Medicinering och LCHF
Något som gärna glöms bort i djungeln är medicinering och LCHF. Det finns många biokemiska faktorer som gör att viktnedgång saktas ner eller upphör pga att de mediciner vi ger våra kroppar. Det är...
View Article