Fy attans vilken blurkvecka detta har varit! FY OCH URSCH! Legat sjuk typ hela veckan så det var inte förän igår jag kunde träna ordentligt. I söndags gjorde jag ju som sagt även ett avsteg. Jag var då så sjuk att jag inte kunde svälja varma saker och riktig mat. Jag valde då att äta yoghurt och frysta hallon för att få i mig ngt alls (som jag skrev i ett tidigare inlägg) och det gav såklart utslag på vikten med en gång +2 kg (i vätska antagligen). Inte nog med det, jag fick ATTACK-BRUDVECKA denna vecka också! Kom mitt i cykeln och var ju bara 2 veckor sedan sist. Så med tanke på att jag har haft attack-brudvecka + gjort avsteg + inte rört mig så räknar jag med FETT + på vågen denna vecka! Uppdatering kommer såfort jag vägt mig!
![]()
Uppdatering: MEN -2 cm i midjan på en vecka!!! I en viktresa kommer dessa sega veckor också. Fast + 1 hekto är inte så farligt. Det kan man gå upp om man tagit ett för djupt andetag typ ;D
Varit så sjuk i veckan att jag sovit dåligt och haft minus i aptiten. Tanken på grönsaker har typ fått mig att må dåligt. Så det har blivit rent och skärt "Kött med smör" för min del denna vecka. Min kropp har varit helt bananas!
Tankarna har också varit svåra att kontrollera om vi tittar på det mentala. Jag har varit jätteneggo och totalsvart i psyket denna vecka också. Det blir så när jag är sjuk. Tyvärr smittar det gärna av sig på sockertrollet så jag har fått fightas som en tok att inte gå ner till Hemmakväll å köpa godis. Eller överäta överhuvudtaget för den delen. Vart svinsvårt må jag säga! MEN JAG KLARADE DET!! Är så stolt!
Nu hoppas jag att vecka fem kommer bli fantastiskt! En dryg fjärdedel med projektet är avklarat. Och jag hoppas på att nå tre delmål under resans gång.
Delmål 1: -80 kg prick (ca 2 kg kvar)
Delmål 2: -50% av min totala kroppsvikt (ca 3,5 kg kvar)
Delmål 3: Gå in i ett nytt tiotal ( ca 5 kg kvar) Lite väl att ta i kanske, men det hade varit kul :D
KÖSS