Hur ställer du dig till sötningsmedel? Själv tycker jag sötningsmedel är svårt att ta ställning till. Undersökningar visar att sötningsmedel inte påverkar blodsockret men påverkar ketonnivåerna som sjunker vid konsumtion och alltså påverkas fettdriften.
Jag har sjukt svårt att stå emot cola light på helgen. Jag tycker det är gott och trevligt och inte lyckats övertala mig helt att avstå. Men bättre lite på helgen än 1,5 liter om dagen som förut.
Lite nyfiken på hur alla gör så därför slänger jag ut frågan såhär i luften!
KÖSS