"Kan inte du berätta lite om hur du äter en vanlig dag?"
En vanlig dag börjar jag dagen med en kopp fettkaffe med 30g smör och ca 2 msk Brain Octane från Succeeder! Efter det äter jag lunch. Kan vara att jag stoppar in 2 fyllda korvar med ost i ungnen. Sedan blir det middag: en sallad, kött med grönsaker eller liknande! Kolla gärna in mitt instaflöde för inspo :)
"Tack för en fin och ärlig blogg, det är fantastiskt att läsa en blogg där man medger att man bara är människa. Det inspirerar!
Vad hände med appen som du jobbade med i somras? När ska den lanseras?
Fick mitt första barn i mitten av mars och planerar att börja om med lchf snart (orkade inte stå emot mitt sockertroll under graviditeten tyvärr), men eftersom jag ammar tänkte jag köra liberal lchf (har läst att det är det som rekomenderas). Har du nåt tips på kokbok för liberal lchf? (Jag har otroligt dålig fantasi!) "
Vad hände med appen som du jobbade med i somras? När ska den lanseras?
Fick mitt första barn i mitten av mars och planerar att börja om med lchf snart (orkade inte stå emot mitt sockertroll under graviditeten tyvärr), men eftersom jag ammar tänkte jag köra liberal lchf (har läst att det är det som rekomenderas). Har du nåt tips på kokbok för liberal lchf? (Jag har otroligt dålig fantasi!) "
Tack fina du! Det är helt galet vad som hände med appen tyvärr. All kodning är klar och den funkar som den ska, men det är designen som inte är klar. Jag lämnade över projektet till designern på företaget när jag slutade, men jag tror företaget tog sig vatten över huvudet. De fick in massa Vovlvoprojekt och min app hamnade längst ner i to-do listan. Så jag hoppas dom tar tag i det snart eftersom det är ett väldigt resursslöseri annars :)
En bra liberal LCHF kokbok är en prenumeration på tidningen Matglädje! Där har du en riktigt bra inspo!
"Tränar du löpning? Jag tycker att löpningen ger en mycket bra bild av ens egna kropp. Jag trivs bättre, även då jag har 13 kilo kvar att gå ner. Kram fr sö Dalsland"
Jag är en periodare vad gäller träning. I sommras tränade jag mycket löpning och gör det ngn gång i veckan nu, men föredrar faktiskt tung styrketräning. Man ska träna det man gillar bäst för hållbart resultat! :) KRAM!
"Hej My!
Vad är dina bästa LCHF nybörjartips?
Är det några livsmedel man bör vara försiktig med i början för att få så bra resultat som möjligt?
Du är grym!"
Vad är dina bästa LCHF nybörjartips?
Är det några livsmedel man bör vara försiktig med i början för att få så bra resultat som möjligt?
Du är grym!"
Tack goding! Förutom att man ska undvika det mest uppenbara: saker som är mycket kolisar i, räcker det att man bara håller sig till en tumregel: max 5% kolisar. Ät tills du blir mätt av det. Kroppen svarar grymt bra på LCHF i början :) Däremot bör du va försiktig med mejerierna, det är lätt att äta för mycket mejerier och därmed för mycket kolisar! Kram!
"Hej.
Har du någon målvikt eller målstorlek (målhälsa kanske, eller något annat mål)? Jag förstår att det här är din livsstil nu, men det vore intressant att se hur du går mot mål.
Tack för en personlig och härlig blogg. Du är underbar som delare med dig."
Har du någon målvikt eller målstorlek (målhälsa kanske, eller något annat mål)? Jag förstår att det här är din livsstil nu, men det vore intressant att se hur du går mot mål.
Tack för en personlig och härlig blogg. Du är underbar som delare med dig."
Tack going! Jag väger mig inte längre och har inget mål. Har insett att det bara stressar som fan. Försöker istället leva som en nykter sockerberoende och i och med nykterheten kommer jag tappa i vikt ändå. KRAM!
