Något som motverkar sockertrollet är att ha roligt! HAr vi roligt, mår vi bra, och därför har vi mindre risk att falla i sockerfällan.
Igår planerade vi in biobesök med 6 kompisar och käkade ute. På en söndag! Riktigt roligt och spontant. Det är en typiskt rolig grej man kan göra, men det behöver inte vara så allvarligt! Planera in minst en rolig grej om dagen, ngt som du tycker om. Kanske fönstershoppa på lunchen? Eller titta på ett avsitt av favvisserien? Eller måla naglarna extra fint? Unna dig att göra ngt fyllt med lust, varje dag!
KÖSS