Jag har förälskat sig såå mycket i min PT Emelie från BacktobasicsPT. Alltså jag har tränat med henne sen februari eller något sånt kanske. I början var det bara ännu en sponsringsgrejs. Jag tänkte att jag behövde få tips på nya övningar, hon ville nå ut till sockerberoende som jag är eftersom hon har jobbat inom beroendevården i 9 år. Så hon har både kompetens inom beroende, hon jobbar med det, inom LCHF och sen också inom träning. Men från att bara vara en sponsringsgrejs så utvecklades det till true lööve. Emelie från BacktobasicsPT är bruden du fan inte jävlas med. Hon är tjejen som är tuff som sten, men mjuk, inlyssnande och empatisk. Emelie är bruden med såå många lager.
Jag kommer på mig själv berätta mitt allra innersta för Emelie innan jag ens vågar sätta ord på det inför mig själv.
Hon är PT:n som tar sina "sockertroll" (det kallar hon sina klienter som är sockerberoende som jag är) på fullaste allvar. Vi får smsa henne eller ringa så fort det är jobbigt, så fort vi håller på att falla ner i träsket igen. Hon skickar sms om man inte hört av sig på några dagar och tar verkligen ett helhetsgrepp på hälsan. Det är liksom inte bara "få ett najs arsle" utan hon vill ha starka kvinnor som älskar sina kroppar. Som älskar sina själar. Då krävs mer än bara några bicepscurls. Emelie tar det ansvaret, hon peppar, lyssnar och ger bra råd - som funkar på riktigt.
Det bästa med Emelie är att hon vet när hon ska vara hård och säga "Skärp dig, du klarar detta. Ta av dig offerkoftan" och när hon ska vara mjuk och säga "Lilla gumman, det är förjävligt att du var tvungen att gå igenom detta". Hon vet vad man behöver - när man behöver det.
I träningen har hon hjälpt mig enormt. Mina kollegor ger mig inga komplimanger som "va liten du har blivit" utan komplimanger som "Jävlar va muskler du har fått! Du ser härligt fräsch ut!". Det betyder mycket för mig. Det skjiler typ 2 kilo mellan sist jag träffade @Tjockkocken & @AnnasLCHF, men när de såg mig undrade de om jag hade halverats typ. Att jag såg annorlunda ut i både kropp och ansikte - att jag hade blivit så liten och hård mot förra gången vi såga. Mitt fluff har blivit muskler - snygga, kvinnliga, starka, funktionella muskler. Gissa att jag blir glad, dessa komplimanger är komplimanger jag aldrig fått förut.
Inte nog med att min kropp har blivit mycket mer stark och snygg, detta har hänt sen jag började träna med Emelie i februari:
- Minus 7 kilo
- Minus 15 cm på mitt bredaste ställe på kroppen
- Från strlk 42-44 (i majoriteten av kläder) till strlk 36-38 (i majoriteten av kläder)
De mjuka värdena jag har vunnit:
- JAG FUCKING ÄLSKAR MIN KROPP
- Jag har så mycket bättre självkänsla och självförtroende
- Jag har tuffat till mig
- Jag har hittat träningsglädjen - tränar en dag extra i veckan utan att någon kräver det, utan för att jag vill
- Jag är starkare och snyggare än någonsin
- Jag vågade ta tag i min arbetsbelastning, skära ner så jag inte längre jobbar 150% efter Emelie sa till på skarpen.
- Jag har fått någon som verkligen ser mina behov och stöttar mig i min resa att vara sockerfri, vältränad och mitt allra bästa jag
Om du bor i närheten av Göteborg så rekommenderar jag hjärtinnerligt att du bokar ett PT-paket hos Emelie från BacktobasicsPT. Uppge att du är min läsare och du får 20% på priset! Hennes sida hittar du här (LÄNK). Eller så tar du online-träning, det funkar i hela landet. Och ja, motion är behandling mot sockerberoende. Motion och mat är vår medicin, det är något vi måste ta på allvar för att leva i tillfrisknad.
Nej, detta är inget sponsrat inlägg, det är skrivet rakt ur hjärtat.
KÖSS
