En läsare här ville att jag skulle skriva lite om motivation bakom plugg. Och det kan jag ju självklart göra! Det är så roligt när ni kommer med förslag vad jag ska skriva om så jag försöker tillfredställa så gott jag kan.
Min utbildning är ju lång. 5 år för att vara exakt. Idag har jag betat av dryga 3,5. Så det är inte så långt kvar nu. Precis som läsaren skriver så kan man jämföra en utbildning med viktresa. Det krävs motivation och tålamod. Och precis som en viktresa så funkar utbildning bäst på LCHF. Man slipper konstanta blodsockersvänngningar och hetsätning av choklad när pluggångesten slår till. Man blir uthålligare. Man får bättre resultat.
Det jag trivs bra med i min utbildningen är att den är så ojämn. Ena stunden, när man är mitt uppe i en period, så är allt ganska lugnt och har sitt lunkande tempo. Sedan byts det ut mot 110% stress och sena nätter när det drar ihop sig för tenta. Och det ger mig sånna sjuka kickar. Att pressa mig till det allra yttersta i skittunga mattekurser för att sedan spy ut allt på ett papper och få pay-back i form av ett grymt betyg. Det är awesome! Och det är så kul! Jag fasar lite för den dagen studentlivet är över - jag stormtrivs! Men iaf, här kommer mina bästa pluggtips:
1. Ät mycket fett och lite kolhydrater. Sllipper du humörsvängningar och behåller fokus och koncentration i timtal när dina studiekamrater är tvugna och slänga i sig socker var tredje timma.
2. Plugga endast det du tycker om. Va inte rädd för att byta linje om du känner att du är fel. Att ha roligt är A och O för att lyckas!
3. Lär känna dina kurskamrater så gott du kan. Att bygga vänskaper för livet är liksom själva grejen med att vara student. Det dessutom mer motiverande att plugga och göra bra ifrån sig om man har saker att fightas för - som vänskap.
4. Se till att varva ner efter tenta. Det är lätt att gå igång som en jäkla duracell-kanin flera dagar efter tenta om man inte lägger i handbromsen direkt! För att orka nästa period så behöver du sömn och återhämtning. Ibland är det svårt att bryta, men då är tentafesterna perfa! Man är så trött efter ha dansat hela natten så man inte kan låta bli att gå ner i varv. Annars förtjänar du massage eller något som tvingar dig ner efter en stressig tentaperiod.
5. Det finns omtentor men inga omfester! *ta-i-trä* så har jag aldrig haft en omtenta, men studietiden är faktiskt till att njuta för. Gå ut på sociala tillställningar och passa på å lev livet. Jag är så himla glad för allt gott folk som jag lärt känna, och många gånger är det dom som har hållt kvar mig när skolan kört ihop sig. Så dessa år är faktiskt de sista åren vi "får" va lite ansvarslösa på - därför så passa på å gör mycket crazy saker! Som att gå på kalas dagen innan tenta! De är de minnen som du kommer berätta för dina barnbarn för - och de minnerna som kommer hålla kvar dig när skolan bara känns tung å jobbig!
6. Träna. Rör på dig varje dag. Det syns på studieresultaten.
7. Är du en sån som pluggar lite hela tiden eller en sån som gör ALLT jobb dagen innan deadline? Istället för att motarbeta din pluggkaraktär - omfamna den. Jag är en sån som gör allt sekunden innan inlämning, och det är helt okej. Jag får sketbra betyg ändå. Och den dagen jag accepterade att jag var en sån person - den dagen blev mitt liv mycket lättare.
8. Skaffa dig ett pluggsnask. Helt ärlig, ju mer jag försöker motarbeta känslan att behöva äta vid pluggtider - ju mer är risken att jag äter fel. Så därför är det bättre att hitta ngt som vi kan äta utan dåligt samvete - som rå blomkål, baconsvålar eller gurkstavar. När man tar bort "förbjudet"-stämpeln blir allt enklare och risken blir mindre att man överäter.
9. Fira små segrar! Varje gång du blivit godkänd på en uppgift - fira! Det kan vara ngt så enkelt som att unna sig en 20 minuters tupplur eller en extra lång dusch. Bara du belönar dina framgågar.
10. Prioritera sömn. När vi pluggar så är hjärnan i extra behov av återhämtning. Se till att den får det!
KÖSS
