Quantcast
Channel: LCHFingenjören
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2475

Recept - Järpar och svamprisotto

$
0
0
Järpar och svamprisotto 4 portioner
 
 
Järpar
500 g fläskfärs
125 ml Garant kokosgrädde
20 gram färsk eller fryst hackad persilija
Salt & peppar
Vitpeppar
1 ägg eller äggersättning
 
Blanda ihop allt. Stek i 8 stycken fint formade järpar.
 
Svamprisotto
125 ml Garand kokosgrädde
1 pkt avrunnet ris från purepasta (eller 250g blomkålsris)
1 näve hackad spenat
4 stycken skivade stora champinjoner
1 finhackad gul lök
Salt och peppar
 
Smörstek löken tills den blir glansig. Lägg i svampen. Mätta röran med smör. Häll på riset och grädden och lå den koka ner. Häll på spenaten och puttra tills det blir mjukt. Salta och peppra!

Viewing all articles
Browse latest Browse all 2475