Clik here to view.
Vilken helg!
Innan jag dör skall sockerberoende vara erkänt som beroendesjukdom. Det är den dealen jag har. Och jag har lovat mig själv att göra allt vad jag kan för att bilda opinion för att det skall bli så....
View ArticleClik here to view.
Nytt nummer av LCHFmagasinet
Nytt nummer ute i butik och för prenumeration! Du vet väll att jag skriver en egen beroendekrönika? Dags att stötta Sveriges äldsta LCHF magasin tycker jag. Safe för sockerberoende också med de recept...
View ArticleClik here to view.
Hur krånglig får man vara?
Fick en intressant fråga: "Hej, har sett att du tar med dig egen mat till kalas osv. Vad tycker du är rimligt när man är värd. Idag har folk så många dieter, hur många olika sorters "fika"/mat måste...
View ArticleClik here to view.
Örtmarinerad fläskfilé med rostat löksmör
I helgen bjöd jag på festmåltid! Riktigt gott var det! Örtmarinerad fläskfilé med rostat löksmör 4 pers Fläskfile 600g fläskfilé 1/2 dl MCT-olja (jag använder Brain Octane från succeeder) eller...
View ArticleClik here to view.
Låt bönor förändra ditt liv
Den senaste tiden har bönor trendat hårt bland LCHF-kretsar. Jag själv är en av dem som verkligen fått fantastiska resultat på bönor och probiotika. Med bönor har jag tappat -6,1 kg, fått en stabil...
View ArticleClik here to view.
Viktfixering
Eftersom jag rör mig en hel del i beroendekretsar så får jag se och lära känna beroendesyskon med alla möjliga utlopp. Allt från alkohol till spel, narkotika och mat. Vi är väldigt lika allihop. Det är...
View ArticleClik here to view.
Glossybox
Detta inlägg är ett samarbete med Glossybox och innehåller reklamlänkar! Jag har ju prenumeration därifrån och jag älskar verkligen känslan när boxen kommit hem och man blir sådär jätteglad när man får...
View ArticleClik here to view.
Hjärntvätten
När jag slår på teven så möts jag av drogreklam i varje paus. Hemmakväll sponsrar som vanligt Idol, för alla vet att när vi kryper upp i soffan på fredagen är det obligatoriskt att det sker med en påse...
View ArticleClik here to view.
Minska eller sluta helt?
En vanlig föreställning bland oss beroende är att vi skall klara att minska intaget av vår drog. Detta gäller även sockerberoende. Vi tror att minska sockerintaget är grejen för oss. Det kanske funkar,...
View ArticleClik here to view.
Höstgryta
Detta långkok är perfekt inför helgen! Supergott både till vardag och fest. 12 portioner höstgryta 1 kg högrev eller någon annan bit av nöt Svartpeppar, vitpeppar, salt 200g rökt sidfläsk 2 gula...
View ArticleClik here to view.
Avsnitt 10 - Träna utan socker
De flesta som tränar mycket äter stora mängder kolhydrater för att orka. Behöver man verkligen det? Vissa anser också att det är farligt att träna som sockerberoende då det leder till ökat sug, men...
View ArticleClik here to view.
Ensamtid
I dagens samhälle sätts individen på högsta plats. Det finns något fint i att vara den eviga singeln. Ensamtid är något som värdesätts högt. Det är bra att vi får välja, men baksidan är att det har...
View ArticleClik here to view.
Sockerberoende i alla format
Många tror att sockerberoende bara är överviktiga. Att det inte går och vara sockerberoende om man inte är stor. Det är inte sant. Det är så långt ifrån sanning det bara går att komma. Det basar i...
View ArticleClik here to view.
Älska dig själv i nöd och lust
Många utav oss väljer att gifta oss. Vi står inför staten, Gud och en annan människa och lovar att älska denne i nöd och lust. Men vad händer med oss själva? Varför älskar vi inte oss själva i nöd och...
View ArticleClik here to view.
Sockersystrar avsnitt 11 - Beroendehjärnan med Martina Johansson
Denna vecka har vi en gäst i podden som vi verkligen längtat efter: Martina Johansson - eller Keto-Jesus som Ann-Ida kallar henne. Hon är bloggare, civilingenjör, biohacker, föreläsare och författare....
View ArticleClik here to view.
Koffeinavgiftningen
Nu har jag varit fri från koffein sedan sommaren. Det är crazy bananas ändå, för jag trodde inte det skulle vara ett så "tungt" gift. Att jag knappt skulle märka skillnad. Men tji, där fick jag! Jag...
View ArticleClik here to view.
Stil: höstmys
Detta är en annons för Cellbes och innehåller annonslänkar Nu är det höst och vad passar då inte bättre än en riktig mysoutfit? Denna är verkligen mys i klass. Det finns ngt lyxigt över svart velour...
View ArticleClik here to view.
Nikotinavgiftning
Efter ha läst boken Äntligen rökfri med Allen Carr bestämde jag mig en gång för alla att sluta snusa. Denna ovana jag gjort sedan jag var 15 år gammal. Det var helt enkelt dags att göra sig av med...
View ArticleClik here to view.
Recept - Järpar och svamprisotto
Järpar och svamprisotto 4 portioner Järpar 500 g fläskfärs 125 ml Garant kokosgrädde 20 gram färsk eller fryst hackad persilija Salt & peppar Vitpeppar 1 ägg eller äggersättning Blanda ihop...
View ArticleClik here to view.
Stil: nytt överkast
Detta är en annons för Cellbes och innehåller annonslänkar Ett fint överkast är verkligen A och O för en fräsch känsla i sovrummet. Jag gillar ljusa överkast med fina små detaljer för en lyxig...
View Article