Clik here to view.
Kålpudding
Kålpudding är gott och enkelt för hela familjen. Man kan komplicera till det eller så kör man på enkelthet. Detta är mitt favoritrecept: 4 port 800g blandfärs 400 g strimlad vitkål 2 dl...
View ArticleClik here to view.
Samarbete med Bygghemma
Detta inlägg är ett samarbete med Bygghemma. Jag och min man kollar just nu på hus och funderar på att bygga. Då är detaljerna viktiga. Därför behöver jag er hjälp! Vilken av följande ytterdörr är...
View ArticleClik here to view.
Balansekonomi
Jag har sedan januari gått på Balansekonomi kurs "Du och din ekonomi" som är i 9 delar. Det har varit en fantastisk resa och jag är så glad att jag unnade mig själv den kursen. Upplägget var sådant...
View ArticleClik here to view.
Skräddarsy livet
Ofta går man omkring och känner sig dålig, man känner ett stort inre motstånd till vardagen. Kanske har man ett påfrestande jobb, eller en relation som inte ger tillräckligt. Många försöker då hela...
View ArticleClik here to view.
Ny självbild
För nästan två år sedan tog jag beslutet att sluta dricka alkohol, men det är inte förens nu jag ärligt kan säga att jag är alkoholist. För det är jag, även om socker är mitt främsta utlopp så kommer...
View ArticleClik here to view.
Bakis
Att vi blir bakis av för mycket alkohol är ingen nyhet, men att vi blir bakis av socker brukar det inte talas om. När jag åt socker så agerade jag som en alkoholist. Jag planerade hela dagen hur jag...
View ArticleClik here to view.
4-dagars-hetsätning
Förra veckan tog jag ett återfall i hetsätningen. 4 dagar varade hetsätningen. Och jag lärde mig så himla mycket av mitt återfall. Eller ja, det är inget återfall. Jag har inte varit clean från...
View ArticleClik here to view.
Mitt problem
Med hjälp av mina sockersystrar och min man har jag lärt mig en essentiell sak om mig själv i mitt senaste återfall. Något som jag känner är av stor vikt för mig och min abstinens. Vad händer...
View ArticleClik here to view.
Boktips: vid sunda vätskor
Enligt svensk lag är detta ett samarbete med Bokus. Men... jag valde bara att ta en spårninglänk pga de affiliatenätverk jag är med i. Ibland får jag sånna där hallelujah-moments! Ett var när jag...
View ArticleDrugaddiction on youtube
Nu har filmen där jag blev intervjuad av Therese Eriksson släppts på Youtube. Kolla! Jättekul grej att göra, att verkligen kliva ut ur sin comfortzone och tjöta engelska. Skitkul grej! Kommentera...
View ArticleClik here to view.
Föreläsning i Stockholm
Såå kul! Den 19/5 kommer jag och föreläser under den årliga konferensen Biohacker Summit som i år hålls i Stockholm. Det kommer MASSA coola föreläsare. Då menar jag MASSA coola med stort M! Vi snackar...
View ArticleClik here to view.
Tankar om återfall
Som du kanske läst tidigare i bloggen så tog jag ett återfall i hetsätningen. Sanningen är att jag har levt med återfallssignaler i månader men inte lyckats bromsa. Återfallssignaler förnekar vi...
View ArticleClik here to view.
Mina återfallssignaler
De senaste dagarna har jag steppat upp kriget mot beroendet och kartlagt mina tydligaste återfallssignaler. Ett återfall kommer inte bara som en blixt från klar himmel, ett återfall kommer smygandes...
View ArticleClik here to view.
Ansiktsolja
Detta inlägg är ett samarbete med Viridi Eco AB. Sakta men säkert byter jag ut alla hudvärdsprodukter till ekologiska med naturliga ingridienser. Jag lider mycket av torr och fnasig hud och...
View ArticleClik here to view.
Varför ätstörning är så farligt för beroende
Det här inlägget kan trampa en del på tårna, vissa kan känna sig kränkta. Men jag är tvungen att ta ta upp det, diskutera det och kanske i och med det - väcka en del tankar och funderingar. Jag har...
View ArticleClik here to view.
Helgmiddag på budget
Eftersom jag har levt på LCHF sedan 2010 har jag genomgått min tid som student på LCHF. Det innebär att jag är kung på att göra lyxiga helgmiddagar på budget. Här har ni en billig och fantastisk god...
View ArticleClik here to view.
Diagnoser
Jag kör på öppna kort. I bloggen och på Instagram så berättar jag ärligt hur min beroendesjukdom yttrar sig. Alltid kommer då någon som, med all välmening, ger en hobbydiagnos. Av mina läsare och...
View ArticleClik here to view.
Sekundära utlopp och avgiftning
Nu när jag har haft problem med hetsätning av 'abstinent' mat, har det varit riktigt svajigt. Tre dagar clean, en dag hetsätning. Två dagar clean, en dag hetätning osv. För det första är det ju inte...
View ArticleClik here to view.
Stil: skinnjacka
Detta inlägg är ett samarbete med Cellbes. Nu börjar det bli vår och vi vill ju såklart vara lite extra vårfräscha. Denna vår kommer jag ha en riktigt cool look med skinnjacka och kritvita skor. Jag...
View ArticleClik here to view.
Överleva vs. leva
En dag med drogen vs en dag utan drogen. Milsvid skillnad. En dag med drogen innebär en dag du inte lever, du överlever. När du tar din drog försvinner allt annat. Du planerar hela dagen hur du ska...
View Article