Något jag är svag för, och försöker undvika förutom väldigt särskilda tillfällen är plockmat. Det vill säga - saker man äter med händerna.
När jag inte var abstinent var min största svaghet lösgodis. Hela känslan att plocka och välja gillar tydligen min hjärna. Det finns bättre och sämre alternativ, och ur hälsoperspektiv så är bra mat hundra gånger bättre än kemiskt lösgodis. Man blir ju mörkrädd av att läsa på ingredienserna. Triggar du inte på plockmat kommer här alternativ från en plockmatsmästare:
- Ostkuber
- Grönsaksstavar
- Kall prinskorv
- Rostad och saltad mandel
- Kokoschips
- Ostchips
- Ölkorv
- Torkat kött
- Fläsksvålar
Det är långt mycket bättre än att äta plockgodiset, men ger lite samma känsla. Du får välja och vraka, allt är klart direkt och du får äta med händerna.
KÖSS ![]()
