Det finns en rak väg ner i sockerträsket: lögner och oärlighet. Och vi beroende är så förbannat bra på att hamna där. Vi ljuger av bara farten så att säga. Kanske för att slippa ta i ett problem, eller för att vi vill bli mer omtyckta eller kanske för att det passar situationen bättre.
Det är inte bara en lögn som är oärlighet. Oärlighet är också:
- Att inte sätta gränser
- Att säga ja när vi vill säga nej
- Att säga nej när vi vill säga ja
- Att prioritera undan sina egna behov
- Att undvika att svara
- Att inte leva som vi lär
- Att agera emot våra egna principer
- Att leva ett liv som vi inte vill leva
Att inte leva i ärlighet mot sig själv och andra är otroligt tärande och samtidigt farligt för vår abstinens. Lögner ger alltid bieffekter i form av obehagliga känslor. Istället för att ta ansvar över dem så äter vi gärna bort dem.
Därför behöver vi träning i att leva ett ärligt liv. Träning kan vara att ta ansvar över en lögn så fort vi inser att vi uttalat den. Eller att faktiskt hålla på grundprinciper, att uttala våra grundprinciper och leva efter dem. Eller att formulera drömlivet och att agera efter den formuleringen varje dag tills vi tillslut är där. Att inte leva ett bra liv, är också att leva i en lögn. Vi ljuger för oss själva att det är detta vi vill ha. Då är det inte konstigt att sockret tar över. Vi vet inte hur vi ska orka med annars.
Sanningen är ingenting farligt. Vi kan inte försköna eller undvika den. Den bara är som den är. HJu förr vi inser det, desto snabbare kan vi också leva i tillfrisknad.
KÖSS
