Clik here to view.
Fler föreläsningar
Igår skrev jag ett inlägg om en GRATIS föreläsning du måste gå, om livsmål och nytänk. Jag missade att länka att de kör sina sista gratis-föreläsningar i Malmö och Örebro också. Malmö 1/12 - du...
View ArticleClik here to view.
Gästblogg
Jag tycker det är väldigt spännande och intressant att lyssna på andra människors erfarenheter om LCHF. Speciellt när de äter LCHF pga en helt annan anledning än jag själv. På eventet En friskare...
View ArticleClik here to view.
Viltgryta
I fredags lagade jag en fantastiskt god viltgryta som jag gärna vill dela receptet på. Den tar lång tid att göra, men sköter sig i princip själv. Viltgryta med blomkålsris 6 port 800 g grytbitar av...
View ArticleClik here to view.
Jultips #1
Det börjar dra ihop sig till jul och därmed sockrets högtid. Överallt så luktar det gott, det fikas hejvilt och folk bakar till höger och vänster. Det är alltså riktigt jäkla tufft för oss beroende. Nu...
View ArticleClik here to view.
Säkert före osäkert
Ibland är livet extra tufft. Du vet, sådär riktigt jäkla jävligt. Och allt händer ju gärna på en och samma gång. Oftast förstår man inte hur fasiken man överlevde sådana perioder. Det kan vara allt...
View ArticleClik here to view.
Att trösta sig själv
Stora känslor innebär stora risker för vår abstinens. Det behöver inte vara negativa känslor, det gäller likväl positiva. Sorg är ju en klassisk sådan känsla. Hur vi blir små, som sviskon. Hur allt...
View ArticleClik here to view.
Jag är jag: Del 1 - Utséendet
Som en lite mer offentlig person så får jag höra människors åsikter om mig ofta. Oftast är det fina saker, snälla saker. Men åsikterna är kluvna. Och jag får hantera att människor tycker olika om mig...
View ArticleClik here to view.
Jag är jag: Del 2 - Personligheten
Det är inte bara vårt utséende som värderas i andras ögon, även vår personlighet gör ju det. Vi är ju inte bara en personlighet, hela vårt jag består av olika versioner av oss själva. En version visar...
View ArticleClik here to view.
Frågestund
Nu var det länge sedan vi hade frågestund på bloggen! Ställ dina frågor om kost, träning eller sockerberoende så svarar jag i inlägg här på bloggen!KÖSS
View ArticleClik here to view.
Svar på frågor #1
Vad kul med frågestund, here goes: - Vilka kosttillskott (vitaminer, mineraler) kan du tipsa om till oss LCHF:are och varför? - LCHF och gravid - vad tror du om den kombon? Tror du att man kan...
View ArticleClik here to view.
Att leva i ärlighet
Det finns en rak väg ner i sockerträsket: lögner och oärlighet. Och vi beroende är så förbannat bra på att hamna där. Vi ljuger av bara farten så att säga. Kanske för att slippa ta i ett problem, eller...
View ArticleClik here to view.
Svar på frågor #2
Hur hanterar man som förälder en sockerberoende tonåring? Har du några tips eller råd? Tonåringen vill inte låtsas om eller erkänna att den är beroende av socker och gluten och den har även en del egna...
View ArticleClik here to view.
Det kommer att gå bra
Vår framtid börjar i huvudet. Allt som vi ser runt omkring oss idag är resultatet av något som skapades i vår hjärna först. Kan vi inte tänka det, kommer det inte att ske. Mental kraft är därför...
View ArticleClik here to view.
Jultips #2
Såhär i juletider så börjar vi fundera kring vad fasiken man ska ge sina nära och kära. Vad ger man till den som har allt? Eller den som kanske är i en helt annan ålderskategori än en själv? Något...
View ArticleClik here to view.
Tålamod
Tålamod är en dygd. Men så förbannat tråkigt. Vad är vänta liksom? Det där ligger utanför min comfortzone. När jag vill ha något så vill jag ha det NU. Inte en sekund senare liksom. Detta ställer...
View ArticleClik here to view.
Sockerskatt
Jag fick en intressant fråga om hur jag ställer mig till sockerskatt. Jag är lite tudelad där, inget jag riktigt känner att jag är helt med på. Å ena sidan tycker jag att det inte är en bra idé. Dels...
View ArticleClik here to view.
Kick-off hos Balansekonomi
För ett par veckor sedan var jag och Martin på Charlie Söderbergs föreläsning här i Göteborg "Ett rikare liv". Det var en fantastisk föreläsning som inspirerade mig till tusen. Jag är ju en riktig nörd...
View ArticleClik here to view.
Såhär klarar du julen
Progress, not perfection I onsdags påbörjade jag min nästa utbildning: en ettårig utbildning i sockerberoende hos Arteget AB. Vi kommer träffas flera helger under året som kommer men också ha...
View ArticleClik here to view.
Reflektion
I lördags var jag på kick-off hos Balansekonomi . Vissa utav er hade googlat på det och hittat massa olustiga kommentarer om Balansekonomi . Folk som kände att de var fel att första föreläsningen var...
View ArticleClik here to view.
Förändring
Good is the enemy of great Det är ett vackert citat. Ett citat som ramlat in i mitt liv på flera ställen det senaste. Först genom boken Good to Great som jag fick som gåva av min chef. Sedan genom...
View Article