Clik here to view.
Panikångest
Panikångest är en helt fruktansvärt upplevelse - det är en plötslig känsla av att vi tror att vi ska dö. När jag var 20 år gammal bodde jag i Uddevalla, pluggade i Ljungskile och jobbade halvtid i...
View ArticleClik here to view.
Sött förkläde
Detta är ett samarbete med Cellbes och innehåller annonslänkar Jag är väldigt så "romantiskt" lagd av mig när det kommer till inredning - älskar den lantliga stilen och gärna blommor och piff! Vårt...
View ArticleClik here to view.
Sockerkurs i September i Stockholm
Har du försökt sluta med socker på egen hand men faller dit om och om igen? Då är det troligt att du lider av ett beroende och behöver hjälp med att få de rätta verktygen. Vår populära kurs SOCKERFRI...
View ArticleClik here to view.
Att vara sig själv
Jag skulle vilja säga att jag är ganska piffig av mig. På jobbet sminkar jag mig och lägger tid på rätt outfit. Det är ett intresse jag har, det är mest för min egen skull. Nu på sommaren så är jag...
View ArticleClik here to view.
Framåt
Jag har lätt gått upp en storlek i sommar - om inte mer! Det är så befriande, att jag kan välja att bpde vara sockerfri men att gå upp i vikt. Förut tyckte jag det var orättvist och en förbannelse att...
View ArticleClik here to view.
Härlig duschcréme
Detta är ett samarbete med BODYSTORE och innehåller annonslänkar Jag älskar ekologisk hudvård - tyvärr har många egenskapen att lukta tallbarr. Fattar inte det? Bara för att man gillar ekologiskt...
View ArticleClik here to view.
Allergi mot ovisshet
Oro och ältande har sin rot i en gemensam nämnare - överkänslighet mot ovisshet. Eftersom alla människor känner en viss oro för nya, oklara och oväntade situationer är det helt naturligt. Vissa...
View ArticleClik here to view.
Det viktigaste i livet
Det viktigaste i livet är inte hur mycket vi väger - det är hur vi är som människor. I vårt välfärdssamhälle ligger stort fokus på utséende och ägodelar. Vi ska ha ett fräckt jobb, dyra prylar och se...
View ArticleClik here to view.
Snygg taklampa
Detta är ett samarbete med CELLBES och innehåller annonslänkar Jag har nyligen flyttat till hus - som du säkert vet - och inredningen är ett ständigt pågående projekt. Det är en utmaning att flytta...
View ArticleClik here to view.
Matplanering för din vecka!
Detta är ett samarbete med mat.se och innehåller annonslänkar Det är verkligen en dröm att varje månad få sätta ihop en egen matkasse för dig att bara klicka hem, med färdiga och superenkla recept...
View ArticleClik here to view.
Back to hälsa
Nu i sommar har mat och träning kommit på vift. Jag har ätit mycket oftare och mer samt knappt tränat något och det ger ju såklart konsekvenser i form av viktuppgång. Det har både varit sena...
View ArticleClik here to view.
Att hitta egna rutiner
Beroendehjärnan blir lugn av rutiner - men älskar att skapa kaos för att öka möjligheten att få äta. Därför är det så viktigt att ha egna rutiner när livet saknar dem! Semester, arbetslöshet eller...
View ArticleClik here to view.
Dynamisk viktresa
Att börja en viktresa är inte en dans på röda rosor. Resan innehåller både upp och nedgångar och vi måste ha en mental inställning som gynnar oss. Det är viktigt att ha en sund inställning och rätt...
View ArticleClik here to view.
Balders special
Detta recept är sååå ljuvligt! När jag var liten så hade vi dåligt med pengar. Mamma & pappa var sjukskrivna och vi bodde 5 pers på 48 kvm på Gullholmen. Mina föräldrar lagade all mat från grunden...
View ArticleClik here to view.
Dynamiskt ätande
Jag fpr väldigt många frågor om abstinens i maten. Många tycker att det är väldigt svårt att veta om man är abstinent eller inte - mat känns så luddigt. Med alkohol är det ju enkelt - antingen dricker...
View ArticleClik here to view.
Snygg hoodie
Detta är ett samarbete med Cellbes och innehåller annonslänkar Sommarvädret i Svea är ju minst sagt lynnigt - ena dagen varmt och andra dagen lite kallare. Jag gillar lika mycket att shoppa snygga...
View ArticleClik here to view.
Sockerkurs i September
Har du försökt sluta med socker på egen hand men faller dit om och om igen? Då är det troligt att du lider av ett beroende och behöver hjälp med att få de rätta verktygen. Vår populära kurs SOCKERFRI...
View ArticleClik here to view.
Hard work work
Nu har jag försökt strikta upp maten efter sommarens bravader. Jag har njutit och ätit sockerfritt men det har blivit för mycket mat och ingen fasta. Det ger konsekvenser som viktuppgång och allmän...
View ArticleClik here to view.
Våra största fällor
Vi alla har våra fällor vi går in i. Med fällor menar jag situationer där vi gärna trampar i klaveret och äter fel. Situationer som triggar oss och slukar all motivation och viljestyrka. Det är...
View ArticleClik here to view.
Bra saker tar tid
De flesta av oss har smal som ideal - vi skall vara smala och helst igår. Detta driver oss ofta till att äta på ett speciellt sätt och det gör att vi håller oss inom vissa ramar och regler. Något som...
View Article