Clik here to view.
Alla tar en vurpa
Att bli framgångsrik är inget vi blir över en natt, det är något som tar tid och tålamod. När jag pratar om begreppet framgångsrik pratar jag inte om att bli en framgångsrik höjdare som äger ett...
View ArticleClik here to view.
Plocka bort
Problemet när vi skall påbörja en ny personlig resa - vad det än gäller - är vårt självförtroende. Ofta har vi försökt typ 100 gånger innan och misslyckats och så är självförtroendet helt brutet. Då är...
View ArticleClik here to view.
RENT
Detta är ett samarbete med UPGRIT Jag har verkligen förälskat mig i UPGRITs nya serie "RENT" som har massa bra produkter. De jag testar hittills är kollagen C8-olja, avslappning och fokus - alla...
View ArticleClik here to view.
Intervju med Michelle
Det är så himla viktigt att ha människor vi kan känna igen oss i när vi har ett missbruk, ledstjärnor vi kan titta på när allt känns omöjligt. Jag har intervjuat några före detta deltagare på mina...
View ArticleClik here to view.
Moderera
Som du märkt går det inte att kommentera mina inlägg här längre rakt av, det är för att det har varit rena vilda västen här inne med anonyma fegisar som skrivit massa skit som bara bidragit med dålig...
View ArticleClik here to view.
Bättre återhämtning
Jag har ju en Oura-ring som jag kan tracka min sömn med. Mycket värdefull! Jag var ju helt sönderstressad förut, det märktes så tydligt på min sömn för ett halvår sedan. Under 3 månader har nu mitt...
View ArticleClik here to view.
Maxa oxytocinet
Efter en superintressant föreläsning hos Bitten där vi fick lyssna på forskaren Kerstin Uvnäs Moberg så har jag gjort oxytocinet till ett fokusområde i mitt liv. Dels så är oxyticinet det hormonet som...
View ArticleClik here to view.
Mobilbanta
Allt fler larmrapporter om hur våra devices påverkar oss kommer. Vi vet att blåljuset blockar melatoninet så det gör det svårt att somna. Studier visar även på att folk som sover med mobilen sover i...
View ArticleClik here to view.
Snygga höstskor
Detta är ett samarbete med CELLBES och innehåller annonslänkar Jag har varit på jakt efter ett par snygga men bekväma skor att ha på jobbet eftersom jag springer mellan kundmöten hela tiden. Det är...
View ArticleClik here to view.
Sena avbokningar
Vi har fått 2 sena avbokningar på Sockerkursen i Stockholm den 23-24/11 och är du snabb kan du boka din plats till -20% rabatt! Dags att bli sockerfri! Kursen innehåller: - Vilka grundstenar i...
View ArticleClik here to view.
Solgul fisksoppa alá LCHF
Mmm! Jag känner mig så lycksalig att LCHF har läkt ut min fiskallergi - en helt ny värld har öppnat sig och jag bara älskarT! Igår gjorde jag en fantastisk gyllene fisksoppa som jag gärna vill dela med...
View ArticleClik here to view.
Intervju med Emelie
Denna vecka har fina Emelie Tyrén valt att ställa upp i en intervju efter kursen för att dela med sig om sin lifestory. Det är så himla viktigt att få igenkänning i andras berättelser för att vi skall...
View ArticleClik here to view.
Höstens hudvård
Detta är ett samarbete med BODYSTORE och innehåller reklamlänkar Nu under hösten blit ju huden i regel mycket torrare på grund av de tråkiga väderomslagen. Ena dagen är det kallt och andra dagen...
View ArticleClik here to view.
Sockerfritt julfirande
Nu står julen inför dörren. Vaddå, tänker du - det är typ 6 veckor kvar! Ja, men så tänker inte marknaden. De har redan börjat sälja, baka och dona inför jul - allt för att maxa vårt köpbegär! Trist...
View ArticleClik here to view.
Garanti på sockerfrihet?
Att lida av ett missbruk är bland det svåraste som finns. Det är en sjukdom som inte syns utanpå och omgivningen förväxlar sjukdomen med viljestyrka. Den förstör allt den kommer i kontakt med, hälsan,...
View ArticleClik here to view.
Designtips: Lyxig julstake
Detta är ett samarbete med CELLBES och innehåller reklamlänkar Nu börjar det dra ihop sig till julpynt! Är du lika taggad som jag😃? Jag bokar in en helg helg i kalendern, julpyntar, tänder kanelljus...
View ArticleClik here to view.
En plats kvar
Nästa helg är det dags för sockerdetoxhelg och det är nu sista chansen att anmäla sig. Istället för att köra själv på vita knogar kan du ta hjälp och faktiskt sluta jojobantandet en gång för alla och...
View ArticleClik here to view.
Mat som triggar
Jag har haft lite problem det senaste med svängande blodsocker pga min kropp har nedsatt förmåga att producera kortisol. Så jag har tittat på alternativ att ha i handväskan, något som är bra att ha på...
View ArticleClik here to view.
Support för trötta binjurar
Detta är ett samarbete med Bodystore och innehåller annonslänkar Som du vet så har jag haft feta problem med min stressnivå i våras. Hur jag än vände och vred på livet så var det liksom för mycket....
View ArticleClik here to view.
Tobaksindustrin och matindistrin
I Sverige är det som att vi går omkring med skygglappar och i djup förnekelse, de som pratar om att skräpmat skapar beroende betraktas som lollare och experterna förlöjligas. I USA är det annorlunda,...
View Article