Clik here to view.
Planering i vardagen
På måndag börjar mitt vuxenliv - jag börjar mitt allra första jobb som är relaterat till min utbildning. Det ska bli så spännande! Jag skrev ett inlägg här om dagen hur jag skulle lösa maten, men där...
View ArticleClik here to view.
Ilska tjänar ingenting till
Jag har ett jäkla temprament. Är inte särskilt snabb på att döma men vevar så fort ngt irriterar mig. Sedan går min ilska snabbt över, men den är intensiv. Min sockermentor är fantastisk. När ngn beter...
View ArticleClik here to view.
Ljus i Alingås
Igår var en rolig dag! Först åkte jag och Martin till IKEA för att köpa typ 20 matlådor och annat hitan och ditan som behövs nu när jag börjar jobba. Mycket roligt, TILLS Martin blir svinsur. Han HATAR...
View ArticleClik here to view.
Planera din abstinens
Godmorgon! Japp, jag har typ precis vaknat! Sitter här med fettkaffe och målar mina naglar rosa. Skönt att sova ut. Hoppas du hade en bra fredag, det hade jag! Igår så tog jag en time-off och...
View ArticleClik here to view.
Sätt dig själv först
Tänk hur många gånger du har sagt ja men velat säga nej. Vi är verkligen experter på att pleasa andra. Det är så enkelt att prioritera andras välmående över vårt eget. Det är ju sjukt jobbigt att säga...
View ArticleClik here to view.
Äta för mycket
Den senaste veckan har jag och min man myst framför teven varje kväll. Det har inneburit att jag har ibland ätit ett mål extra om dagen, eller väntat till väldigt sent för att äta min "middag" för att...
View ArticleClik here to view.
Nytt jobb
Igår var första dagen på nya jobbet. Herregud va nervös jag var innan! Jag är så rädd för mitt minne - så fort jag är nervös så slås minnet ut helt å jag är som gummi i regn - allt rinner av utan att...
View ArticleClik here to view.
Sista numret av matkärlek!
Du vet väll att jag skriver krönikor i Tidningen Matkärlek? Det har du väll inte missat? ;) Nu släpps snart sista numret av tidningen och tecknar du senast 9/11 hinner du få hem den innan den kommer...
View ArticleClik here to view.
Jobb & sockerberoende
Nu har jag satt igång jobbet på riktigt här i Göteborg! Jag var ju såklart jätteorolig att jag inte skulle klara det & att jag inte hade kompetensen nog osv. Men jag har fått en mentor som är helt...
View ArticleClik here to view.
Dåligt självförtroende
Det är ganska kul hur saker kommer på sin spets under vissa speciella omständigheter. Som nu när jag har nytt jobb, det är ganska kul att betrakta mig själv genom att ta ett steg tillbaka och begrunda....
View ArticleClik here to view.
Frågestund
Nu var det ju länge sedan jag hade frågestund, och jag tycker det är kul att höra era frågor och funderingar. Så fråga på, så besvarar jag i inlägg i veckan!
View ArticleClik here to view.
Höga mål
I fredags var jag på konferens med Alten Sverige, och det var helt fantastiskt. Vi fick höra på Mikael Genberg som kan ha varit den bästa föreläsaren jag har hört. Han är helt sinneslöst bra asså! Han...
View ArticleClik here to view.
Dagar jag hatar som fan
Igår var det farsdag, jättebra dag! Alla pappor förtjänar extrafin uppmärksamhet då och då. Det är en bra dag, men vet du vad som är en jävligt idiotisk dag? Kladdkakans dag som var här om dagen. Eller...
View ArticleClik here to view.
Svar på frågor
Hur är det för ditt beroende att inte äta lagad mat utan snacks istället? Jag försöker undvika snacks så gott det går. Det blir liksom inte bra och man löper stor risk att sockertrollet tar över. Men...
View ArticleClik here to view.
Svar på frågor #2
Hej! Läser många inlägg från dig. Du skrev för ett tag sedan att du hade en mentor. Hur kan man göra om man skulle behöva en mentor? En mentor hittar du i OA eller FAA, eller på sockerdetoxkursen som...
View ArticleClik here to view.
Falsk njutning
Hur vet man om man är beroende? En parameter är: Det uppstår falsk njutning en kort stund som sedan oundvikligen ersätts med psykiskt lidande Det kan du applicera på vilket område du vill i livet...
View ArticleClik here to view.
Svar på frågor
Jag har fått rekommendationer av min beroendeterapeut att ta L-glutatmin 3-4 ggr om dagen, jag har köpt samma sort som jag vet du brukade köpa, men jag undrar, tog du det som det var tillsammans med...
View ArticleClik here to view.
Svar på frågor
Jag undrar om du någon funderat på att skita i maten överhuvudtaget. Har du någon tänkt tankar som "nä jag pallar inte det här, nu slutar jag äta helt för maten tar för mycket från mig"? Skita äta...
View ArticleClik here to view.
6 månader abstinens!
HIPP HIPP HURAAAA!!! ABSTINENTA MYSAN FYLLER 6 MÅNADER IDAG! Idag var det exakt 6 månader sedan jag åt min sista sockerbit efter ha fallit tillbaka i sockerfällan i nästan 9 månader. Jag har ju ätit...
View ArticleClik here to view.
Inget offer!
Ibland så känns det som att vissa verkligen vill missförstå en med avsikt. Kan inte du tycka det? Jag vet inte hur många gånger jag har blivit anklagad för "offerroll" när jag berättar om...
View Article