Clik here to view.
Ungsbakad paprika
4 halvor + 3 matlådor med köttfärsfyllningen 500g svensk blandfärs 2 hackade gula lökar 200g klyftade champinjoner 2 pkt bacon i små tärningar 2 stora röda paprikor Cayennepeppar Paprikapulver 2...
View ArticleClik here to view.
Att bli hälsosam i par
Min man är inte sockerberoende, inte på samma sätt som jag är i alla fall. Visserligen är han såklart kemiskt sockerberoende, men att säga att han har en beroendehjärna är inte sant. Han låser inte in...
View ArticleClik here to view.
Mejerifri spenatsoppa med bacon
Idag är det receptdags igen! Jag vet inte vad det är med mig, men haft sån feeling för att laga mat hejvilt och prova nya recept. Sjukt olikt mig, i vanliga fall hatar jag att laga mat och äter typ...
View ArticleClik here to view.
Att äta perfekt
Som bloggare och instagrammare så når jag ut till ett ganska stort antal människor. Det är jättekul! Det lär mig jättemycket och jag tänkte dela med mig av min viktigaste lärdom: ta ingen skit och...
View ArticleClik here to view.
Mejerifri chiapudding med crunch
Denna chiapuddingen var riktigt jäkla god - och helt galet mättande. Länge sedan jag blev SÅ mätt på något som när jag åt denna! Chiapudding med crunch 2 port Puddingen: 4 msk risenta chiafrön...
View ArticleClik here to view.
Nya påbud inom LCHF
Man får cancer av rödvin! Chark är cancerframkallande! Mejerier gör dig fet! Ett glas vin om dagen minskar risken för hjärtsjukdom! Chark är bästa valet av snack! Mejerier stärker benen! Vi lever i...
View ArticleClik here to view.
Personligt: vad alla brudar måste ha
Eftersom det efterfrågats inlägg som är mer personliga från mig, som handlar om saker som inte berör sockerberoende och LCHF så listar jag här 7 saker jag inte kan leva utan! 1. Resväskor i set om 2...
View ArticleSorgearbete
Jag vet inte vad jag ska börja. Jag vet inte hur jag ska sätta ord på det. Jag vet inte hur eller vad jag ska skriva detta utan att lämna ut för mycket detaljer men ändå ge en förståelse vart jag...
View ArticleClik here to view.
Balders Special
Som du kanske vet har en nära anhörig till familjen gått bort och därför känner jag mig fruktansvärt opepp. Därför kommer jag bjuda på recept ett tag framöver nu, tills jag känner mig redo att prata om...
View ArticleClik here to view.
Semestersummering
Idag är sista dagen på min semester. 5,5 veckor har jag unnat mig från jobbet. Har gått in och jobbat en dag här och där för att underhålla, fixa fakturor osv men allt som allt har jag varit långledig....
View ArticleClik here to view.
Fördelar som extrovert
Martina skrev för ett par dagar sedan ett inlägg om fördelar att vara introvert, jag blev superinspirerad och tänkte skriva samma sak - fast som extrovert! För där är ju jag och Martina olika. Hon är...
View ArticleClik here to view.
Mejerifri LCHF-Gyros
I lördags lagade jag fantastiskt goda hemmagjorda gyros! Så enkelt också! Hittade till och med en grym vitlökssås som även jag kunde äta. Gyros 4 port (2 var) Ingridienser: ca 1 kg...
View ArticleClik here to view.
Mejerifri LCHF-gröt
Ett riktigt gott och kolhydratssnålt alternativ till gröt, som passar både barn och vuxna! Serveras gärna med en romanrulle fylld med skinka och smör. Kokosgröt 1 portion Ingridienser: 30g smör...
View ArticleClik here to view.
Extrovert
I veckan skrev jag ett inlägg om fördelar vs nackdelar med att vara introvert. Jag fick respons av flera läsare som blev förvånad över att jag är en extrovert person och hade tolkat mig som introvert...
View ArticleClik here to view.
Inspirationstillfälle
Läsare! Jag behöver inspiration! Vad vill du läsa mer om på bloggen? Vilka ämnen vill du att jag belyser och tar upp? Är det några frågor eller hur går dina funderingar? Kommentera vad du vill läsa...
View ArticleClik here to view.
Hälsosam mat och graviditet
Jag kan verkligen inte förstå att man medvetet bryter sin hälsosamma livsstil när man är gravid. Jag får verkligen inte ihop det. Jag kan inte alls förstå att man medvetet väljer att leva på glass,...
View ArticleClik here to view.
Hälften vunnet
Som jag skrev i ett inlägg för någon vecka sedan så plussade jag 8 kilo över semestern. Inte på spannmål, socker och alkohol - utan på grillad majs, glacade revben och frysta ärtor. Jag kan inte säga...
View ArticleClik here to view.
LCHF-vänner
I torsdags träffade jag Anna (@AnnasLCHF). Hon var nere i Skene och hälsade på bekanta till henne och Fredrik, bara 40 minuter från där jag bor. Så vi var ju såklart tvugna att ses! Det är så...
View ArticleClik here to view.
Ny man
Min man är inte sockerberoende. Inte mer än andra. Klart han får sug efter sött, men så är det ju med alla ämnen som stimulerar beroendehjärnan. Han låser dock inte in sig och hetsäter. Han kan liksom...
View ArticleClik here to view.
Nyckeln till Lycka
Det där med att vara lycklig. Hur blir man det? Här är viktiga pusselbitar i det svaret: Grunden - Rör på dig Övning: se till att röra på dig minst 30 minuter om dagen, det ökar kroppens egna...
View Article