Clik here to view.
Luncher
Något som är A och O är att alltid ta ansvar över sitt ätande. Att alltid ha stenkoll på vad vi ska äta under dagen. Jag äter ju inte bara superstrikt LCHF, jag äter även mejerifritt och...
View ArticleClik here to view.
Fotograf sökes
Just nu söker jag en duktig fotograf som vill ha ett samarbete här på bloggen för ett fotojobb. Du får visa upp dina bilder för 180k besökare (per månad) och även synas på min instagram...
View ArticleClik here to view.
Grön-Orange-Röd
Jag fick ett jättebra tips av en sockersyster här om dagen. Ett tips som är väldigt värdefullt för oss för att upptäcka om vi är på väg ner i ett återfall. Ett återfall kommer inte bara som en blixt...
View ArticleClik here to view.
Chansa!
Viktiga saker är jobbiga saker. Allt som är viktigt kommer ofta hand i hand med tunga känslor. Det går liksom inte att undvika. Ju viktigare ett mål är, ju tyngre blir vägen dit. Vill du ha ett...
View ArticleClik here to view.
Sockerfri julafton
Imorgon smäller det! Dags för julafton. En högtid i sockrets förtecken. En dag som är riktigt tuff för oss sockerberoende. Egentligen "borde" det vara enkelt. Det är ju så himla mycket vi kan äta av på...
View ArticleClik here to view.
Stil: kofta
Detta inlägg är ett samarbete med Cellbes. Såhär på vintern är det supermysigt med en härlig kofta att vira in sig i, och jag hittade den perfekta på Cellbes: Lite Odd Molly stil över den hela men...
View ArticleClik here to view.
God jul
GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR!! Julen handlar om så mycket mer än mat. Det handlar om: - Gemenskap - Härliga dofter - Fina klappar - Att få - Att ge - Att duka fint - Vackra dekorationer - Skratt i...
View ArticleClik here to view.
Min jul
Så, hur gick min jul nudå? Den gick både bra och dåligt! Jag gjorde misstag, men jag är abstinent! Jag sov riktigt dåligt natten mellan torsdagen och fredagen. Sådär skitdåligt. Och är det något som...
View ArticleClik here to view.
Stil: träning
Detta inlägg är ett samarbete med Cellbes. Nu efter jul är många utav oss sugna på att ta tag i träningen. Att komma ut och röra på sig. Något som många utav oss tycker är motiverande är unna oss...
View ArticleClik here to view.
Första-hjälpen
Igår skrev jag ett inlägg om att jag föll dit och överåt på jul. Dock inte av sockermat, utan av strikt-LCHF mat. Jag tog mig upp igen och såhär gjorde jag: - Jag ringde in på gemenskapsmöte -...
View ArticleClik here to view.
Sober time
En viktig nyckel i att vara abstinent är att ta en dag i taget. Bara för idag ska jag vara sockerfri. På så sätt lurar vi den dumma beroendehjärnan att hålla sig i schack. Jag vill tipsa om appen...
View ArticleClik here to view.
Jul och överätning
När jag hör runt med mina sockersystrar så har både dom och jag liknande problem. Det är jättesvårt att äta lagom över julen. Även fast man är sockerfri, är det svårt att hålla sig från mångderna på...
View ArticleClik here to view.
Friskfaktorer
Som beroende är det viktigt med att tanka friskfaktorer. En friskfaktor är en grej vi gör som håller oss abstinenta. Det är viktigt att göra minst en friskfaktor per dag, saker som vi vet hjälper oss...
View ArticleClik here to view.
Nyårsäventyr
Nu är det dags för äventyr igen! Denna julledighet har jag lovat mig själv att inte bara sitta och löka, jag ska faktiskt ut på äventyr också. Därför åkte jag till Stockholm igår för att hänga ett dygn...
View ArticleClik here to view.
Summering 2016
Gott nytt år! I dag är det nyårsafton! Då är det hög tid för oss att summera vårt år. Vad hände, vad lärde vi oss, vad lämnar vi kvar och vad tar vi med? 2016 har varit det mest utmanande året...
View ArticleClik here to view.
Mitt 2017
Om året 2016 är året då jag rev, ska 2017 vara året jag bygger. Det har jag bestämt. Detta året ska vara året då jag prioriterar mig själv. Upptäcker mig själv och vem jag är, idag. Jag har aldrig...
View ArticleClik here to view.
Såhär gör du 2017 till ditt år
Idag är dagen många börjar sina nya liv. Nej, inte igår. Igår var många av oss upptagna med att vara bakis och möla pizza. Idag är dagen D. Du som vill göra 2017 till ditt bästa år hittills vill jag ge...
View ArticleClik here to view.
600 abstinenta dagar
Idag firar jag 600 dagar fri från alkohol, socker, mjöl, mejerier (undantaget smör) & sötningsmedel. Det är så jag definierar min abstinens. Livet utan de livsmedel som gör att jag blir helt...
View ArticleClik here to view.
Glossybox
Detta inlägg är ett samarbete med Glossybox ! Jag har ju prenumeration därifrån och jag älskar verkligen känslan när boxen kommit hem och man blir sådär jätteglad när man får packa upp nya...
View ArticleClik here to view.
Tillbaka på banan
Mellan jul och nyår har jag överätit god mat. Ingenting utanför ramarna egentligen, men ändå för mycket. Hade ett break på 1,5 dag och sedan nyår så äter jag lagom igen. Jag har verkligen insett att...
View Article