Clik here to view.
LCHFingenjoren_Aktion
Jag har startat ännu ett instagramkonto! Eftersom jag har krympt ur halva min garderob är det dags att rensa. Dock så vill jag inte slänga kläder, istället så auktionerar jag bort dom till er. Så jäkla...
View ArticleClik here to view.
Mina bästa och sämsta sidor
Det är viktigt att ha koll på sina bästa och sämsta sidor. Dels för att man ska se det man är bra på, men också hitta förbättringspunkter. Mina sämsta sidor är: - Jag lägger för mycket förhoppningar...
View ArticleClik here to view.
6 år på LCHF idag!
Idag firar jag 6 år med LCHF. Vad händer med kroppen på 6 år med en energifördelning på 90% fett & 10% kolhydrater? Perfekta kolesterolvärden, civilingenjörsexamen utan en enda omtenta och -88,6...
View ArticleClik here to view.
Är fusk okej?
Ju mer jag tittar mig omrking, desto fler folk märker jag äter LCHF. Häromdagen på lunch så stod jag och väntade på att min mat skulle bli färdigmicrad och så tittade jag mig omkring på vad folk...
View ArticleClik here to view.
Salt i maten
Något som jag finner lite lustigt är att jag på senare tid har börjat äääälska salt. Jag häller mängder av salt på all mat. All mat blir så mycket godare av salt och riktigt smör. Grönsaker som man...
View ArticleClik here to view.
Ny PT
I förrgår så hände ngt så jävla ball. Jag var hos en PT för färsta gången på 2 år. Först så tänkte jag att det var en dum idé, jag har så jäkla dålig erfarenhet av personliga tränare. "Ät riskakor...
View ArticleClik here to view.
Uppmuntra till operation
Jag stötte på ett helt galet inlägg i förrgår. En kvinna som har gjort en gastric bypass, lyckas gå ner i vikt och tycker det är så bra att hon tjatar på sina bekanta att också göra en operation....
View ArticleClik here to view.
Mat på resande fot
Summa summarum med denna veckan: kul som fan, massor att göra! I torsdags Var det upp kl 03, åka till Stockholm för chefsutbildning och sedan tillbaka hemma 01.00. Upp sjukt tidigit igår och ut på ett...
View ArticleClik here to view.
Hormoner
Asså för helvette. Hormonjävlar. Jag har sjukt bra hud på LCHF. Okej, mina eksem har inte försvunnit helt, men finnar har jag aldrig. Men denna veckan har varit ett undantag. Hormonerna sprutar ur...
View ArticleClik here to view.
Irritationsmoment
Jag tänkte stryka PK-stämpeln idag och skriva av mig irritationsmoment som jag har upplevt den senaste tiden. Här har ni några och mina tankar kring det: En extremt vanlig fråga som jag får via mail...
View ArticleClik here to view.
Tomatsallad
I helgen gjorde jag en snabbmatsrätt som var helg ljuvlig och så enkel. En härlig och fräsh tomatsallad. Man blir görmätt. 1 port: 3 tomater Färsk basilika Olivolja Havssalt 1 pkt mozzarella (jag...
View ArticleClik here to view.
Jag gör massa misstag
Jag äter inte helt enligt LCHF. Jag äter abstinent mat eftersom jag är sockerberoende. Det innebär att jag äter som LCHF men inte allt inom LCHF. Jag utesluter mejerier förutom smör, bakar inte eller...
View ArticleClik here to view.
-90 kilo
Idag startade jag dagen med ett storböl. Idag vägde jag 79,9 kilo. Jag har inte vägt såhär lite sedan jag var en 9-10 årig liten flicka. Det är klart det är omskakande. Helt sjukt omskakande faktiskt....
View ArticleClik here to view.
Oil pulling
Efter Highfatfitness skrev om oil-pulling blev jag sjukt nyfiken på metoden och har äntligen bestämt mig för att prova. Hittade ett 14 dagars kit för att naturligt bleka tänderna som bara innehåller 2...
View ArticleClik here to view.
Sjuk som fan
Denna vecka fick jag min beskärda del av vabruari. Jag har inga egna barn, men hela kontoret blev sjuka en efter en nu denna månaden. Trodde jag skulle klara mig - attans så fel jag hade! I måndags...
View ArticleClik here to view.
Beroendet har veto
I söndags var jag och lyssnade på Kicki Käller från Artegets föreläsning om sockerberoende här i Göteborg. Hon sa något som verkligen fastnade hos mig "Beroendet har veto". Det innebär att vad som än...
View ArticleClik here to view.
Operera huden
Klockan är 18 minuter över midnatt och jag fick inspiration att skriva det här inlägget. Det är ett sökande inlägg, inget inlägg som tar ställning. Det är meningen att vara utforskande, inte berätta...
View ArticleClik here to view.
Nya tidningen Matkärlek
I förrgår landade det nya fräscha numret av Tidningen Matkärlek i min brevlåda. Det dröjer någon vecka till det kommer i butik men jag blev riktigt imponerad av innehållet. Det var massa recept utan...
View ArticleClik here to view.
Bort med sötningsmedlet!
Under mina 6 år som LCHFare så har jag ätit enorma mängder sötningsmedel 5 utav dom. Nu snackar jag inte en tesked här å var, utan MASSA vitt pulver på allt som jag kunde hitta. Jag har alltid älskat...
View ArticleClik here to view.
Het köttfärssoppa
Jag skrev häromdagen att jag var sjukt imponerad av det nyma numret av Tidningen Matkärlek. I söndags lagade jag en Paleo-soppa direkt från tidningen. Gjorde några egna modifikationer (receptet är min...
View Article