Clik here to view.
Signalpolitik
Jag får frågan hela tiden: hur kan man få så bra självkänsla som du har? När det kommer till bra självkänsla finns det bara en enda grej som gäller: signalpolitik. Du måste visa för din kropp vad den...
View ArticleClik here to view.
Resa
Idag reser jag iväg till Stockholm fram tills tisdag. Kommer jobba från Stockholmskontoret och det ska bli så kul. I helgen blir det LCHFkryssningen, supertaggad. Hoppas vädret är bra så det inte...
View ArticleClik here to view.
Sockerberoende är en styrka
Igår så var jag på lunchmöte med en kvinna här i Stockholm som är min personliga inspiration i min karriär. Hon är så fantastisk. Inte nog med att hon är kvinna, ingenjör och VD - hon är kraftigt...
View ArticleClik here to view.
ångest
Nu ligger jag i @AnnasLCHF soffa och ligger och är supernervös. Idag går LCHFkryssningen av stapeln! Det ska bli jättekul att träffa massa andra LCHFare. Men jag är jättenervös och jag ska berätta...
View ArticleClik here to view.
Att dela livet
Min man är helt fantastisk. Han är allt jag inte är - han är lugn, logisk, känslomässigt stabil och omhändertagande på ett sätt inte jag är. Jag älskar honom så mycket, så mycket att det gör lite ont...
View ArticleClik here to view.
LCHFkryssningen
Nu är 2016 års LCHFkryssning över och jag ligger matt på hotellrummet i Stockholm - stannar och jobbar 2 dagar till här i 08-regionen! Jag, AnnasLCHF, Tjockkocken, Emilyjuell_LCHF och motbattreliv...
View ArticleClik here to view.
Borta bra men hemma bäst
Idag får jag äntligen åka hem. Jag älskar att resa runt och träffa folk - men man längtar ju verkligen hem efter ett tag. Det känns som jag varit borta superlänge, fast egentligen är det ju inte ens en...
View ArticleTänk kreativt
Jag har världens bästa jobb. Jag har sagt det förut och säger det igen - Alten är verkligen det ställe jag hör hemma på. För ett tag sedan hände ngt sådär riktigt jobbigt och jag lyckades inte inte...
View ArticleClik here to view.
Varför jag inte dricker
Jag gillar att tycka om mig själv. Att gå hem efter en dag och känna att det där gjorde jag bra. Eller i alla fall att det där gjorde jag okej. Jag gillar att vara stolt över mig själv, att jag klarar...
View ArticleClik here to view.
SMART mål
Det där med mål i sitt liv är viktigt - annars tappar liksom livet meningen. Vi måste ha mål att sträva efter och njuta av. Att kombinera sockerberoende med vikttänk kan vara svårt. Min vikt är...
View ArticleClik here to view.
PT
I förrgår var jag på min andra session hos Emelie från BackToBasicsPT. Vi har haft ett uppehåll på 2 veckor eftersom jag har legat i influensa och inte orkat. Hon är ju utbildad hos Jonas Bergqvist...
View ArticleClik here to view.
Tappad kontroll
Många tror att jag har disciplin av bara helvete. Eller att jag är frisk från mitt sockerberoende. Så är det inte. Man blir inte frisk från en hjärnsjukdom och sjukdomen har inget med disciplin att...
View ArticleClik here to view.
Korn av sanning
Vi LCHFare är revolutionärer. Vi har synat kostbluffen och går vår egen väg. Det innebär att vi är tveksamma till allt, och det är inte konstigt. När man en gång synat en massiv bluff, klart som fan...
View ArticleClik here to view.
Vardagspuls
En kul nyhet: måndag nästa vecka - 7/3 - ska jag vara med i programmet Vardagspuls med Kristin Kaspersen! Det kommer sändas kl 13.00 men kunna ses efteråt också! Första gången jag är med i teve, men...
View ArticleClik here to view.
Återfallsrisk
Jag har en alkoholist bland mina bekanta. Hen är mer än dubbelt så gammal som mig. Jag diskuterade hen med mitt syskon och ville ha reda på lite mer historia, och då fick jag höra en historia som...
View ArticleClik here to view.
Droga på annat
Du drogar på shopping. En annan drogar på sex. Jag drogar på socker. Helst. När vi blir abstinenta så väljer vi bort vår favoritdrog. Då är det lätt att sockertrollet börjar söka efter annat. När jag...
View ArticleClik here to view.
Intervju på Vardagspuls
På måndag kl 13 kommer jag vara med i Vardagspuls. Inför det så har de gjort en lång intervju. Den kan du läsa här ---->(LÄNK)<----- SVINTAGGAD! Kommer du kolla? Du kan se programmet på...
View ArticleClik here to view.
Frukostexperiment
Under mina 6 år på LCHF har jag haft massor av oika upplägg på maten. Ett tag åt jag 6 gånger per dag, en annan gång åt jag liberalt, en tredje gång ersättningsprodukter. De senaste 10 månaderna har...
View ArticleClik here to view.
Bra snacks
Detta snack tycker jag är så jäkla gött: fläsksvålar som man dippar i Bregott Havssalt! Man kan även hälla på Spicemasters dippmix som bara innehåller rena kryddor, så blir det extra smarrigt! KÖSS
View ArticleClik here to view.
Sockerberoende ÄR ett riktigt beroende
Häromdagen skrev jag ett inlägg om hur olika beroenden hänger ihop, där jag är övertygad om att återfallen blir fler om man fortsätter som exempelvis alkoholist att äta socker. Inlägget var säkert...
View Article